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在造成皮膚粗糙的眾多原因中維生素A缺乏是一主要原因。
它的不足是由於抑制了皮脂腺和汗腺的分泌,而令皮膚乾燥粗糙失去潤澤,使表皮的角質層逐漸硬厚,失去柔潤的彈性,從而產生細碎皺紋;同時,還會使皮膚抵抗力降低,易受外界細菌侵襲而引起感染。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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