維生素A 美容護膚功效強

　　摘要：對皮膚而言，可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。因此，維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等，臨床運用上相當廣泛。預防眼疾，增進皮膚、頭髮的健康。

　　 女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的計劃，將各式健康的減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！

　　對皮膚而言，可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。因此，維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等，臨床運用上相當廣泛。

　　幫助保持體內分泌腺分泌粘膜的健康。

　　預防眼疾，增進皮膚、頭髮的健康。

　　改善細胞壁的穩定性，減低空氣污染物質對皮膚造成的傷害。

　　近年來，化妝品、美容業廣為使用的維生素A酸(簡稱A酸)，即為維生素A轉換所形成的衍生物，而有相似的效果。

　　維生素A若服用過量，會有頭痛、嘔吐及骨骼病變;尤其是孕婦，需特別注意其安全用量，以免產生畸形兒。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨着生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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