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補充維生素C的好處有哪些

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補充維生素的注意事項
[[維生素c不能長期服用]]
過量服用維生素c,會使痛風病患者急性發作;糖尿病患者的尿糖定性試驗呈假陰性。。。 [全文]
[[服用維生素c時忌吃豬肝]] 維生素c極易氧化,遇到銅離子,其氧化速度可比平時增加1000倍,而動物肝內含有豐富的銅元素,如兩者同時服用。。。 [全文]
[[不能盲目用維生素c治陰道炎]] 用維生素c片治療陰道炎,並沒有經過醫學驗證,只能說是經驗性用藥,有沒有作用不好說。陰道炎包括黴菌性、細菌性。。。 [全文]
[[服維c時別吃豬肝牛奶貝殼]] 具有一定的酸性和很強的還原性,極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2,同時服用則維生素c易被維生素b2氧化。。。 [全文]
補充維生素c的好處
[[補充維c可減少感冒]]
中國營養學會推薦,健康每天100毫克即能滿足日常營養需要,攝入過多的維生素c。。。 [全文]
[[多攝維c預防血管栓塞]] 補充維生素c的好處:香港中文大學針對96位受試者進行新西蘭奇異果介入實驗發現,血液中的維生素c大幅增加,同時與造成心血管疾病。。。 [全文]
  • [[貧血病人為何要補充維生素c]]
  • [[維c+蜂蜜 解決女人斑問題]]
  • [[維生素c對人體的五大好處 ]]
  • [[維生素c可預防婦女膽結石]]
含有維生素c的食物
[[喝茶可滿足人體維生素c需要]]
 專家檢測發現,茶恭弘=叶 恭弘中維生素c的含量比檸檬、菠蘿、 蘋果番茄、橘子等水果。。。 [全文]
[[辣椒是蔬菜中的維c王]] 補充維生素c的好處:辣椒的果實因果皮和胎座組織含有辣椒素(c18h27no3)而有辣味,但也有僅含微量或不含辣味素的甜椒。。。 [全文]
  • [[例數補充維生素c的日常食物 ]]
  • [[石榴富含維生素c 有效抗氧化]]
  • [[牛肉青椒補血補維c]]
  • [[補維生素c 豆芽同樣有效]]

編輯:wuya
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