絲瓜不能與什麼同吃

絲瓜味甘，性涼，有清熱化痰、涼血解毒等功效，是一種很不錯的一種瓜果類的蔬菜，吃起來有一種清甜的味道，許多人都稀奇喜歡吃絲瓜，然則你知道絲瓜不能與什麼同吃嗎？下面我們就一起來看一看絲瓜不能與什麼同吃和吃絲瓜的利益有哪些吧！

絲瓜不能與什麼同吃

1、絲瓜+菠菜：絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。

2、絲瓜蘆薈：絲瓜和蘆薈是不能一起吃的，若是把兩者放在一起吃很有可能造成腹痛和腹瀉。

3、絲瓜+白蘿蔔：白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。

絲瓜和什麼同吃最好

1、絲瓜+豬蹄+香菇：三者搭配食用，有養血通乳、滋潤皮膚的作用，適用於產後血虛、乳汁不下及免疫功效降低等病症。

2、絲瓜+雞蛋：絲瓜性味甘平，可清暑涼血、解熱毒、潤膚美容，所含的卵白質、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等在瓜類蔬菜中都是較高的。雞蛋有潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳的功效，適合於治療熱毒、咽痛、目赤、消渴、煩熱等症，常食還能使人肌膚滋潤健美。

3、絲瓜+蝦仁：蝦仁具有補腎壯陽、通乳、托毒的功效，與可止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的絲瓜搭配，具有滋肺陰、補腎的功效，常吃對人體康健極為有利，適合於輔助治療肺虛咳嗽、體倦、腰膝酸軟等病症。

4、絲瓜+毛豆：二者配伍可清熱祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，並促進乳汁排泄，毛豆是未成熟的大豆，所含的脂肪中膽固醇較少，具有降低膽固醇的作用，還能增添身體的抵制力，維持血管和肌肉的正常功用。

5、絲瓜+菊花：絲瓜與菊花搭配同食，有祛風化痰、清熱解毒、涼血止血的功效，能抗病毒和預防病毒熏染，常食可清熱養顏、潔膚除雀斑。

6、絲瓜+豬肉：絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒作用，絲瓜與豬肉搭配食用，有清熱利腸、解暑除煩的功效，適用於炎天暑熱煩渴、初期內痔大便出血等症。

吃絲瓜的利益有哪些

1、降火防暑：中醫以為，絲瓜味甘，性涼，無毒，具有清熱解毒，消煩去燥，祛風化痰，之功效，因此夏一樣平常吃絲瓜可起到一個降火氣，預防中暑的作用。

2、促進康健：絲瓜中含有厚實的銅元素，而銅是一種對珍愛人體血液、中樞系統、免疫系統、皮膚、頭髮、內臟、骨骼等功效正常的一種元素之一，以是一樣平常多吃絲瓜可促進全身的康健。

3、美容養顏：絲瓜同時一種富含維生素C的食物，因此具有美容，祛除自由基，整理身體內耐久累積的毒素，削減體內有害的物質，促進免疫細胞的活性，而且還沒有任何的熱量，因這天常多吃絲瓜還可起到一個減肥的作用。

4、解毒防癌：絲瓜可給肝臟解毒，可以預防癌症，防止動脈硬化，提高小我私人的的反映能力及免疫力，是高血脂，高血壓患者最好的祛肥降壓之良藥，對於三高人群來說一樣平常多吃絲瓜可削減心血管疾病的發病率。

5、豐胸催乳：絲瓜照樣自然的豐胸產物，由於絲瓜中含有厚實的維生素B族，維生素B族有促進雌性激素和孕激素的合成的功效，因此可起到一個豐胸的作用，對於哺乳期的產婦來說，多吃絲瓜另有利於下奶，促進乳汁的排泄，因此想豐胸的女性可適當多吃絲瓜。

6、治療淋症：絲瓜照樣臨床上治療一些淋症的良藥，由於其中含有厚實的維生素C和胡蘿蔔素，可控制炎症，而且能輔助恢復泌尿道上皮皮細胞的修復。

7、提高智力：多吃絲瓜還可讓你變伶俐，絲瓜中的B族元素對促進神經細胞的發育有很大的輔助。

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