孕婦能吃胡椒粉嗎？

胡椒粉亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成，既是一種很好的調味品，又是一種珍貴的藥材，可葯食兩用，具有特有的芬芳味道，另有苦辣味，中醫學稱胡椒有溫胃散寒之功效，下面我們就一起來看一看孕婦能不能吃胡椒粉吧！

孕婦能吃胡椒粉嗎？

孕婦要少吃或不吃胡椒粉。胡椒“多食動火燥液，耗氣傷陰”，在孕期，孕婦應只管阻止吃辛辣刺激性的食物，熱性刺激食物會使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，多食還會刺激胃粘膜而引起充血，影響到母嬰平安。

胡椒的功效與作用

【性味】味辛，性熱。

【歸經】胃、大腸經。

【功效】溫中散寒、下氣消痰，主治腹痛泄瀉、食慾不振、癲癇痰多等症。

1、防止乳腺癌：胡椒子中含有一種名為“胡椒鹼”的化學物質，該物質具有防止乳腺癌的功效。胡椒與薑黃(咖喱粉)搭配，其抗癌功效會更強。

2、治鼻塞防傷風：胡椒是一種自然的解充血葯，胡椒中的化學物質可刺激鼻粘膜細胞發生稀釋黏液，從而買通鼻子，緩解傷風癥狀。雞湯撒上胡椒粉，是通鼻的完善食物同伴。

3、解油膩助消化：胡椒的主要因素是胡椒鹼，也含有一定量的芬芳油、粗卵白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化。

孕婦吃調味品的注重事項

1、糖精：多吃糖精會導致消化不良，還會加重腎的肩負。

2、食鹽：多吃食鹽則會加重孕婦水腫，許多孕婦晚期泛起浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊灼爍，用手按壓泛起凹陷，長時間站立行走、中午不晝寢則加倍嚴重。這是由於孕婦體內排泄轉變，易導致水瀦留，同時增大的子宮榨取下肢靜脈，使血液迴流受阻，下肢易泛起浮腫。

3、醬油：醬油中含有18%的鹽，孕婦在盤算鹽的攝入量時要把醬油盤算在內。醬油中含有防腐劑。孕婦不必忌食醬油，但飲食以清淡為好。

4、味精：味精的主要因素是谷氨酸鈉，易與鋅併攏，導致孕婦體內缺鋅，因此要慎食。

部門專業知識轉自網絡