飲食文化_第101页|八字佬

水果越熟營養越豐富嗎？

　　在消費者看來，果實越是成熟，味道越是香甜，其中營養素和保健成分就越多。其實，事實並非如此。　　測定結果显示：最成熟的番茄，維生素C並不是最高的，相反是七成熟的番茄最多;獼...

　　蘋果是人們最熟悉的水果之一，它富含糖類、維生素、無機鹽、纖維素、有機酸、多酚及黃酮類植物化合物。常吃蘋果既能補充維生素和無機鹽等營養物質，又有促進消化、減輕便秘、維持體內酸鹼...

　　大家都知道螃蟹分公母，有蟹黃的母蟹較為好吃。眼下，各個品種的橙子大量上市，一些消費者也給橙子分了“公母”，認為長“肚臍”的“母橙子”較甜，專挑“母”的買。對此，中國農業科學院鄭州果樹...

　　蘋果口味極佳、攜帶方便，有“世界第一水果”之稱。蘋果具有預防癌症、降低膽等功效。近日，美國《好主婦》雜誌最新載文列出蘋果的“新功勞”。　　1.穩定血糖。　　一隻蘋果含5克...

　　吃櫻桃有什麼好處，櫻桃最為小巧的紅色水果，一直以來都頗受女性朋友的喜愛，我們都知道，紅色的食物對於女性補血的功效都是非常顯著的。此外櫻桃對於治療婦科疾病也是有着很好不錯的效果...

　　1.調節輻射　　在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧！　　具體方法：　　把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加...

　　用眼過度怎麼辦，現代的白領們，每天都面對電腦辦公。回到家裡，電腦電視也是他們的主要娛樂方式。長久以此，眼疲勞的情況就開始困擾這些白領們了。那麼，當你用眼過多之時，除了多多休息以外，飲...

　　檸檬的功效與作用，檸檬是非常討喜的水果之一，但是，由於其口感過酸，直接食用對腸胃的刺激交大。所以，我們多以用其製作成果汁，或是用其調味。女性在這個秋季多吃一些檸檬，對於身體的排毒是大...

　　吃山楂的壞處，人們對於山楂的興趣並不是很大，除了一些山楂製品還能讓人滿意其的口感，如糖葫蘆和山楂糕等。未經加工的生山楂，幾乎是個無人問津的水果。　　您知道嗎？如果空腹吃山...

　　以前只知道橙子裏面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。　　橙汁篇　　鹽味橙b汁—— 補充體力　　運動...