開過車的朋友都知道，開車時眼睛是不能夠走神的，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應時刻注意補充維生素C，除了要食用動...

飲食文化2021.10.16

　　進入盛夏后，人們外出旅行經常會大汗淋漓，時常感到疲倦，沒有精神，不妨在出門前吃根香蕉，可緩解或避免這種現象.夏日睏乏的現象多與缺鉀有關。平時應注意多吃含鉀的食物，如香蕉、瘦豬肉、鱔魚...

飲食文化2021.10.16

　　西瓜含有豐富的維生素，蛋白質，特別是西瓜的水分含量特別高，，一般人吃西瓜，多半食用松沙多水、色澤艷麗的果肉。不過，西瓜從外皮到西瓜籽可都具有食療效果，尤其西瓜皮白色部分的瓤，有一個雅...

飲食文化2021.10.16

　　橘子具有十分豐富的營養，由於維生素C對壞血病患者的治療效果十分有效，因此橘子與維生素C食用時，效果顯著。吃這種天然的維生素C和吃藥片中維生素C不一樣，因為天然的維生素C在體內生物利用...

飲食文化2021.10.16

　　香蕉是我們生活中最為普遍的水果之一，由於香蕉本身易用人體消化，因此無論老少，都可以安心地食用，並補充均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、...

飲食文化2021.10.16

　　蘋果含有大量的鋅，常吃蘋果對前列腺炎有很大好處。“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比...

飲食文化2021.10.16

　　櫻桃酸甜可口，是夏季人們喜歡的水果之一，櫻桃“先百果而熟”,每年春末夏初開始大量上市。《備急千金方》說：“櫻桃味甘、平、澀，調中益氣，可多食，令人好顏色，美志性。可用於治療病後體虛氣...

飲食文化2021.10.16

　　流火七月，室外的溫度不講道理的一路攀高。讓人們飽受“蒸籠”般的煎熬。在炎熱的夏天，痱子是寶寶們最常見的皮膚病，家長用盡各種辦法可能都不見效，這時不妨擦西瓜皮來消除痱子。 　...

飲食文化2021.10.16

　　西瓜可謂是人見人愛的可口水果，還沒有聽說哪個人不喜歡吃西瓜呢，那麼在這個炎熱的夏季你還等什麼，還不放肆的大吃西瓜。西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷脾胃，如果貪涼吃冷藏時...

飲食文化2021.10.16

　　說到壯陽飲食，我們馬上就可以相出巧克力呀，牛鞭呀這樣的高熱量食品，其實，水果壯陽效果也頗佳，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。...

飲食文化2021.10.16