飲食文化_第1151页|八字佬

你所不知的吃玉米的好處

　　可以放在廚房中烹飪出來的食物可以說是非常多的，而普遍的食物更是十分常見，玉米無論是煎炸烹煮都是十分美味的，甚至也有些店鋪會售賣玉米汁，你知道吃玉米有什麼好處嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！...

　　西方的人大多都喜歡吃罐頭、牛排、漢堡等肉類，這些在我們眼中是垃圾食物的東西卻是他們的主食。而在中國雖然也是吃肉但是吃素的卻也是非常多的，你知道長期吃素會有什麼好處嗎？　　那麼，本期健康飲食文化告...

　　無論是去了哪裡旅行都是一定要帶一些當地的特產回來的，那可是地區文化的代表。而新疆最為有名的無疑就是堅果還有各種果乾，其中銷量最為出眾的就是紅棗，紅棗為什麼會這麼受人喜歡呢？　　那麼，本期健康飲食...

　　酸奶中有許多的益生菌我們都是清楚的，可是超市中大多優酸乳、酸酸乳之類的那都是酸奶不知道稀釋多少倍之後，益生菌可以說是沒有，要喝還是要喝純粹的酸奶，營養價值也是不錯的。　　本期健康飲食文化就帶你去...

　　香蕉也可以說是一種熱帶水果，大多生長在南方比較多。前幾年還有過香蕉滯銷壓倉無法售出的現象，如此美味的水果小編就巴不得買上一堆扛回家，香蕉也有着很多的好處的。本期健康飲食文化告訴你吃香蕉的好處。...

　　女生來大姨媽的時候總是離不開生薑的，無論是煎炒煮燉還是外貼都是十分有用的。而且在不少的飯菜中都能看到生薑用來調味是十分的美味的，不過晚上可不要吃薑喔！本期健康飲食文化就盤點一下常吃生薑的好處。...

　　若說起廚房的調味品那麼一定少不了大蒜這個美味的東西，不少人都知道大蒜可以消炎殺菌，但是確實大多由於口氣不好而所有人對它敬而遠之，你知道大蒜有什麼好處嗎？本期健康飲食文化一起去了解一下吧！　　1...

　　大多數人都知道吃蝦補鈣，不過蝦吃多了許多物質無法排出是會導致腎結石的。無論多好的東西再怎麼多吃也會有着不好的方面，那麼你知道吃蝦的好處和禁忌嗎？本期健康飲食文化一起去了解一下吧！　　蝦的口味鮮...

　　“一天一蘋果，醫生遠離我。”每天吃些水果維持身體各種維生素的攝取是十分重要的，橘子、蘋果、梨子都是一些最為普通的水果，你知道普通的蘋果有着什麼厲害的好處嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！　　...

　　榴蓮素有“水果之王”的美稱，吃了一次之後就會讓人感到流連忘返的意境，在泰國的姑娘寧願是賣掉一身衣裙也只為能夠嘗一個榴蓮，如此具有吸引力的榴蓮若是吃錯可是會致命的！　　本期健康飲食文化告訴你吃榴蓮...