飲食文化_第1176页|八字佬

人氣排行靠前的台北特色小吃

　　如果你正在想要去台灣旅遊的話，那麼一定得去台灣最大的城市——台北。雖然台北比不上大陸的城市那麼大，但是台北的人文景觀還是不計其數的。最重要的是台北的特色小吃，一定讓你嘗完不想回來了。本文將帶你了解...

　　鋅，被譽為是“生命之花”，雖然鋅在人體中的含量很少，但是它對身體起着很大的作用。據說，鋅還與大腦發育和智力有關。鋅對我們的人體有非常大的影響，會影響生殖細胞形成。所以我們日常生活中，一定要多補鋅。...

　　堅果是一種擁有堅硬外殼的油性果仁，堅果是非常營養的一些東西，其中以核桃、花生、夏威夷果等最為普遍，這些食物不僅是營養而且還很美味。也有着適合自己的堅果，本期健康飲食文化一起了解下哪種堅果適合你。...

　　常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞在一年四季都可以吃，是滋補和治療的佳品。枸杞還有延年益壽之效。不管是藥用，還是做食物燉湯，都有很好的補肝益氣等的作用，吃枸杞有很多的好處。本期健康飲...

　　之前一直有關於豆漿的流言，說男人不能喝豆漿，男人喝了會出現很多女性化特徵，豆漿中含雌性激素，對男性身體不好。不僅會導致早衰，還會引發性功用障礙。以至於很多男性都遠離豆漿。那麼事實真的如此嗎？男人喝...

　　鴿子蛋一直被視為是席上珍品，鴿子蛋的產量非常低，營養很豐富。鴿子蛋還被稱為“動物人蔘”。對老人、小孩、孕婦等等，都非常好。鴿子蛋有益精氣、補肝腎等諸多功效。那麼鴿子蛋怎麼吃才最營養呢？本期健康飲食...

　　俗話說，“一日之計在於晨”。早餐一定要吃的好，很多人會忽略早餐，不吃早餐，這樣是不對的。早餐是一天的開始，早餐會影響一天的工作效率和心情的。所以早餐一定要吃健康又美味的食物，不要只是單純的消除飢餓...

　　隨着社會的發展，大家越來越注重工作，為了工作，基本上午餐吃個簡單的工作餐，而晚上下班之後，回到家，晚餐大吃特吃給補回來。但是吃過晚餐后，過一會兒就休息了，食物會堆積在胃裡，對身體很不好。那麼晚餐吃...

　　奶酪被譽為是乳品中的“黃金”。奶酪是牛奶濃縮發酵而成的，所以奶酪中包含營養價值非常高的精華。奶酪對人的身體有很多的好處的。奶酪中的鈣很豐富，是補鈣的佳品。雖然好處多多，但是奶酪不能多吃哦。本期健康...

　　俗話說：“要想長壽，多吃羊肉”。羊肉是人們主要的食用肉類，羊肉含有豐富的營養，是冬季的最佳補品。尤其是在冬天，吃火鍋，涮羊肉，簡直是一大美味啊。冬季吃羊肉不僅可以滋補還可以禦寒。本期健康飲食文化中...