飲食文化_第1180页|八字佬

吃紅薯的好處，怎麼吃最養生

　　在我們的日常生活中，紅薯是大家很喜歡的食物。它的熱量低，而且紅薯的營養均衡，所以吃紅薯不會發胖，而且有益於身體健康。而且紅薯的口感香甜軟糯，簡直讓人直流口水。那麼吃紅薯都有哪些好處呢？本期飲食文化...

　　紅豆是很多人喜愛的食物，不管是煮稀飯還是做成紅豆沙，都是大家的最愛。紅豆是很有營養價值的豆類品，它更適合任何人食用。你知道嗎？長期吃紅豆是可以養生的，它還有非常多的功效。小編忍不住要告訴大家紅豆的...

　　美味的食物你喜歡嗎？相信不會有人是不喜歡的吧，無論是色香味都是那麼完美的菜肴一定是上帝創造出來的寵兒，吃慣了自己平常吃的菜你想不想嘗一下其它地區的特色菜呢？本期小編帶你去南通文化了解一下南通特色菜...

　　每天吃杏仁有很多的好處，可以潤腸通便、減肥、助消化以及鎮咳等。但是杏仁一次性吃多了是不好的哦，因此每天吃杏仁要適量。杏仁含有很高的熱量，它也是高蛋白的食品，所以對身體是特別有益的。本期健康飲食文化...

　　相信很多人都很喜歡吃杏仁，尤其是美國大杏仁，簡直是一顆接一顆，停不下來啊。但你知道嗎？杏仁可是一味很好的中藥材哦，吃杏仁可以通腸潤胃、止咳等很好的功效哦。但是杏仁不能吃多哦。本期健康飲食文化為你介...

　　檳榔，有的人很喜歡吃，尤其是男生，喜歡把它當作口香糖嚼。適當的吃檳榔是有好處的。因為檳榔是一種中藥材，可以治青光眼、血壓升高等的作用。但是吃檳榔一定要節制哦。本期健康飲食文化，小編告訴你吃檳榔的好...

　　說起芒果，相信很多人都喜歡吃，芒果是一種熱帶水果。芒果所含的營養物質是非常豐富的，而且含有非常高的維生素含量。據說這個有着“熱帶果王”的稱呼的芒果有着很多的功效和作用。本期健康飲食文化，帶大家了解...

　　每個地方都有當地的特色美食，在雞西文化中，雞西的美食有雞西辣菜、雞西冷麵、冷麵辣菜、興凱湖湖蝦等等。美食真的是非常多。如果你去到黑龍江的雞西市，一定要體驗當地的傳統美食，一定會讓你流連忘返。本期小...

　　中國作為一個歷史悠久的古國，有非常豐富的飲食文化，幾千年的不斷髮展和創新，造就了今天的中華料理，不同佐料的不同用法更是經過層層考驗，而在河北承德的飲食文化是怎樣的呢？想要更多的了解承德飲食文化，本...

　　提起美味的食物，每個人都是想要去嘗試看看的。而保定的小吃最為有名的就是驢肉火燒，驢肉火燒是中國漢族有名的傳統小吃，流行於華北地區十分好吃。本期小編就帶你去保定文化了解一下美味的驢肉火燒。　　驢...