首页 小故事 飲食文化

孕婦每天吃水果不宜過多

  如今很多孕婦在飲食上存在誤區,比如認為懷孕(懷孕食品)時多吃水果,生出來的寶寶皮膚就會又白又嫩。一項調查發現,妊娠糖尿病患者吃的水果比健康營養最多的水果。   如今很多孕婦(孕婦...

飲食文化2021.10.16

看看香蕉有哪些保健價值

  芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養,終年可收穫,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由恭弘=叶 恭弘鞘下部形成高3~6公尺的假桿;...

飲食文化2021.10.16

炎炎夏季 吃水果不能大意

  炎炎夏日,是盛產水果的黃金時節,進入7月,水果價格將持續走低。吃什麼水果(水果食品)最好呢?營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地食用水果,...

飲食文化2021.10.16

夏季美白食品 五種水果一個不能少

  夏季是個水果豐收的季節,在眾多的美味的水果中,你一定可以找到你的最愛。夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多...

飲食文化2021.10.16

常吃火龍果益處多

  火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬危害健康,兒童鉛含量多已超標,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過...

飲食文化2021.10.16

告訴你六種水果的科學使用方法

  多數水果性味的偏性較為明顯,根據個體的體質和氣候季節,因人因時辯證選擇,更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。...

飲食文化2021.10.16

體積小的水果營養價值反而更高?

  水果的營養豐富自然不用在多說,從女性對於水果的鐘愛就不難看出,它們的美容功效可見一般。蘋果營養價值最高的地方是紅色果皮下面的果肉;李子、茄子、葡萄等有色水果,都是果皮附近營養價值最高...

飲食文化2021.10.16

補血水果——櫻桃

櫻桃新恭弘=叶 恭弘嬌艷,果熟時,丹實滿樹,極為美觀。孤植、叢植、群植均宜。若開闢櫻桃園,花果盛時,景色媚人。櫻桃果實可鮮食或製作罐頭,也可釀酒。枝、恭弘=叶 恭弘、根、花可供藥...

飲食文化2021.10.16

常吃5種水果讓你肌膚白里透紅

美白,是無數mm美膚的終極目標。可是,商場里的高檔美白護膚品的價格相當昂貴,大多數的mm都無法承受。沒關係,我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等...

飲食文化2021.10.16

多吃紅色水果 提高身體抵抗力

水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。   不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道...

飲食文化2021.10.16