飲食文化_第132页|八字佬

讓肌膚沐浴在水果海洋

　　摘要：號稱VC之王的奇異果可以給肌膚補充養分、預防黑斑，令肌膚更加白皙細膩。　　夏日正是水果散發保養魅力的最好時光，何不請你的肌膚盡情地享受一場豐盛的水果大餐呢？　　內...

　　摘要：有條件，完全可以打破5個單位，多吃一點。當然，如果沒有條件，也要盡量多吃些水果。而且水果屬於鹼性食物，吃水果也是有助於增強記憶力和增加智力的。　　吃水果不是門學問，可是...

　　摘要：紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。　　水果味道甜美、營養豐富，幾乎人人都愛。不過，吃水果的學問不僅僅在於...

　　摘要：吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。　　有關資料显...

　　摘要：用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。　　說到水果，我們一般的了解是它的減肥...

　　摘要：適用於乾性皮膚，鮮桃含有極豐富的水分和營養，不論是何種肌膚，經常以鮮桃切片貼於臉部，可使肌膚更加細膩、嫩滑。　　新鮮的水果含有豐富的維生素和微量元素，對肌膚極為有益，其品...

　　摘要：獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質...

　　摘要：維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，從而起到防癌作用。因而，國外有人曾提倡通過增加維生素C攝入量來降低癌症的發病率，儘管還需要尋找更有力的證據來驗證此觀點，但通...

　　摘要：現代醫學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。　　草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維...

　　摘要：對糖類食物來說，吸收速度的快慢才是最重要的因素，並不是熱量本身。每一種食物都有它的一個糖類相對吸收速度的高低值。我們可以把它視為它的GI。　　當今，愈來愈多的愛性開始在意...