飲食文化_第1363页|八字佬

吃油桃的好處油桃的功效與作用

　　油桃是我們日常中常見的一種水果，早期引自歐美，味道比較的酸。但是它的營養價值卻是十分的高，富含維生素C、胡蘿蔔素等維生素。那麼本期的健康飲食文化，講講吃油桃有什麼好處。　　油桃的功效與作用　　...

　　中國的茶文化源遠流長，已經有好幾千年的歷史了。現如今很多的上班族因為工作基本上一天都是坐在電腦前工作的，這對身體的傷害很大。那麼喝什麼茶有助於防輻射保護眼睛呢？本期的食療養生，為你解析。　　久...

　　一個人的睡眠質量很大的影響到一個人的精氣神，在人漫長的一生中，有着接近三分之一的時間都是在睡眠中度過的。晚上睡不好的話十分容易會影響到一天的日常生活。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、...

　　冬天的天氣比較的寒冷又特別的乾燥，人會總感覺到十分的缺水，皮膚會感覺十分的乾燥。這是因為身體所缺的維生素沒有好好的補充。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、橙子，橙子成熟的時候剛好是秋冬...

　　茄子是我們日常生活中最為常見的一種蔬菜，魚香茄子這道美食一直以來都在各大飯店有着很好的上座率。茄子的營養很豐富，那麼你們知道吃茄子有什麼好處呢？要注意些什麼呢？本期的健康飲食文化，為你解析。　...

　　雜糧指的是除五大作物外的糧豆作物，一般都是含有豐富的營養，產量不是很高。雜糧食品具有天然、綠色、營養、健康等特性，經常吃對身體十分的有益。本期的健康飲食文化，為你解析。　　小米　　小米能益腎和...

　　自古以來中古就喜飲茶，茶在中國有着悠久的歷史。茶的品種也是十分的繁多，茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，經常喝對人體十分的有益。那麼本期的茶文化知識，為你解析。　　一天喝茶的最佳三個時間段...

　　對於一個人來說，免疫力十分的重要，它是一個自我保護系統。特別是在嚴寒的冬日，免疫力差的就十分容易生病，好的人洗冷水澡還是活奔亂跳的。那麼吃什麼能提高自身的免疫力呢？本期的女性養生，為你解析。　...

　　現如今社會上的競爭壓力比較大，很多人因為長期處於緊繃的狀態導致早早的年少白髮。有些人頭髮白了就去理髮店染回來，這是治標不治本，使頭髮變的更加的差了。本期的食療養生，為你解析。　　1、黑芝麻：具...

　　每一位準媽媽都想生出一個漂亮的小寶寶，五官一般是遺傳固定的沒法改變，但是皮膚的質量卻是吃出來的。那麼孕婦多吃什麼使寶寶的皮膚水嫩嫩的呢？本期的孕婦飲食，為你解析。　　1、蘋果　　有許多懷孕的女...