飲食文化_第137页|八字佬

荔枝能多吃嗎？

　　摘要：荔枝營養豐富，果肉中含葡萄(葡萄食品)糖高達66%，並含有果糖、蔗糖、蘋果(蘋果食品)酸、多種維生素(維生素食品)及遊離氨基酸(氨基酸食品)等成分。食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆...

　　摘要：石榴雖然好吃，但平日食用時應當注意宜忌：胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完后應該及時漱口;石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結患者...

　　摘要：四年一度的世界杯已經拉開的帷幕，那些喜歡看球賽球迷們每天下班回家就是守在電視機旁看世界杯，有時候會熬夜看球賽，熬夜對身體不好，那麼熬夜吃什麼水果好?專家說熬夜看球賽宜吃球形水果...

　　到了夏天之後，強烈的紫外線讓人的皮膚不斷的受着煎熬。俗話說：一白遮三丑。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請...

　　摘要：西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西...

　　摘要：有趣的是，美國科學家經研究發現，西瓜還有能夠替代“偉哥”的作用。有性功能障礙者，不妨多吃些西瓜。原來，西瓜中含有大量的瓜氨酸，藥理學家認為這種天然氨基酸具有與“偉哥”類似的藥理...

　　摘要：若皮膚膠原蛋白彈性不足就輕易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺...

　　摘要：紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血...

　　摘要：有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形...

　　摘要：香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環,增加心...