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火龍果能清體內重金屬元素

  摘要:火龍果,又名青龍果、紅龍果。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬危害健康,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免...

飲食文化2021.10.16

常吃酸梅可以抗衰老

  摘要:有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅只於讓人解解饞,只能當零嘴。來點酸梅,自然活力充沛由於,酸梅能有助於讓體內血...

飲食文化2021.10.16

水果之王—刺梨

  摘要:80年代科學家們對刺梨進行了較全面系統的研究,進一步探明刺梨的藥用價值。已經有研究發現錳作業工人飲用刺梨飲料后,能降低體內錳的負荷,拮抗脂質過氧化作用。貴州省勞動衛生職業病防治...

飲食文化2021.10.16

水果吃多了也會得病?

  摘要:水果吃多了容易對身體產生以下五個損害:而為防澀噴洒的石膏鈣化后也加重了結石產生的可能,尤其是老年人吃多了容易造成腸道梗阻。蘋果中富含的鞣酸,與蛋白質結合會生成具有收斂性的鞣酸蛋...

飲食文化2021.10.16

長期失眠該吃什麼水果?

  摘要:一項最新的研究表明,每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。   其實,控制...

飲食文化2021.10.16

吃葡萄皮籽對健康不利

  摘要:葡萄籽和皮中含有很多對人體有益的物質,但是吃葡萄時不吐皮籽卻是對健康無益。葡萄酒以其健康價值被世界人民所追捧,而這健康的理由,主要是葡萄皮和葡萄籽里的多酚類保健成分。   ...

飲食文化2021.10.16

多吃葡萄讓肌膚更光滑

摘要:葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效,在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症發病率也明顯減少。   葡萄的營養...

飲食文化2021.10.16

水果不宜替代正餐

  摘要:時下一些愛美的女孩怕糧食中的澱粉成分讓自己發胖,常常用水果來代替正餐。營養專家介紹,一般水果中含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,但粗纖維...

飲食文化2021.10.16

吃水果之前別忘除去上面的斑點

  摘要:有的水果外面有霜樣斑點,或藍色、或灰白色,像水果的“雀斑”。在蘋果、李子、杏和梨等結果時噴洒農藥,農藥會浸透果皮並殘留在果皮的蠟質中,致使果皮中的農藥殘留量比果肉中高許多。...

飲食文化2021.10.16

西瓜不宜冷藏后再吃

  摘要:許多人買回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求涼快。醫生認為,人咬食“冰”的西瓜時,口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態,以致難以“...

飲食文化2021.10.16