飲食文化_第1444页|八字佬

生命血液全球十大健康食物之紅葡萄酒

　　在這個不用擔心溫飽問題的時代，人們在飲食上的追求也從飽腹過渡到健康和養生的層面。對於一種食物，人們更關心的是它的營養價值和功效作用。世界衛生組織曾公布了全球十大健康食品。那麼本期的健康飲食文化，為...

　　說到醋這種調味品，很多人想起它酸酸的味道嘴裏就開始分泌口水。其實醋還有很高的養生保健價值，據說晚上喝醋對身體有好處，是真的嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析晚上喝醋有何好處。　　睡前適當的喝...

　　鼠尾草，一種具有很高經濟價值的植物，既可以烹飪食用，也可以加工成精油和香料，甚至還可以入葯。你知道鼠尾草有什麼功效和作用嗎？什麼人不能食用鼠尾草？有何副作用？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。...

　　絲瓜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，在全國各地均有種植，它的營養價值很高，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。　　絲瓜不能和什麼一起吃　...

　　眾所周知，想要增肥的話吃火鍋最快了，火鍋這類高熱量的食物如果每天都吃的話隨隨便便增個幾十斤。那麼對於愛吃火鍋又不想胖的人怎麼辦呢？吃完喝這些茶就對了。本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、山楂...

　　燒烤是我們日常生活中十分常見的一種美食，它十分的受歡迎，不管是在小農村還是在大城市都能見到它的身影。我們都知道經常吃燒烤對身體健康不益，不過偶爾吃吃過過嘴癮還是不錯的。不過吃完燒烤吃什麼排毒好呢？...

　　桂圓是我們日常生活中十分常見的一種水果，它因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，因此又叫做龍眼。它還可以烘乾當做中藥使用。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　桂圓的功效與作...

　　眾所周知，腸胃作為我們最主要的消化系統，其健康的運作對於人們的日常生活十分的重要。特別是在寒冷的冬天，一些腸胃不好的人一不注意就很容易出現腹痛。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、秋葵　...

　　人的一生中接近三分之一的時間都是在床上度過的，特別是在寒冷的冬天，很多人從溫暖的被窩中起來都是經歷了一場艱苦的戰爭。那麼睡前吃什麼有助於睡眠呢？本期的食療養生，為你解析。　　1、香蕉　　香蕉卡...

　　到了冬季在室外運動的人會逐漸的減少，天氣太寒冷，不注意的話十分就容易感冒了，所以這季節到健身房運動的人就比較的多了。那麼健身減肥要吃什麼東西呢？本期的減肥飲食，為你解析。　　水　　水是萬物之源...