飲食文化_第150页|八字佬

夏天吃西瓜的注意事項

　　摘要：西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。　　汁多清甜的西瓜是人...

　　摘要：“蘋果療法”是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易...

　　很多減肥人群，都選用了見效明顯的飲食減肥法，而其中，選擇水果減肥的人更是不再少數。水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能...

　　女性都是天生愛美的，但是，隨着年齡的增長，面部不可避免的出現一些瑕疵。所以，日常的護膚，必不可少。當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成為特...

　　摘要：日本研究人員發現，蘋果中富含的抗氧化劑芹菜素可以緩解哮喘和其他一些過敏癥狀。除了蘋果外，芹菜素還存在於豆類、花椰菜、葡萄、洋蔥中。　　◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止...

　　摘要：如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。　　蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質...

　　摘要：介紹4個解酒保肝的方法：1.生梨解酒護肝：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水。2.白蘿蔔汁解酒護肝：生白蘿蔔，洗凈榨汁，稍加熱服下。3.大白菜心解酒護肝：大...

　　摘要：飯後吃只梨，積存在體內的致癌物可大量排出。梨所含的纖維素大都為非可溶性纖維，能避免便秘及消化系統問題。　　朋友聚會，免不了出去吃個飯，次數多了，由此帶來的健康問題...

　　摘要：冰糖蘿蔔梨:將差不多分量的梨、白蘿蔔洗凈切片,鮮百合掰成瓣,一起放鍋中加水與冰糖煮熟,吃百合、梨、蘿蔔,飲湯。白蘿蔔性平,味甘,有化痰熱的作用；梨有清熱、生津、潤燥、化痰的作用...

　　到了夏天之後，有大量的水果開始上架，進入了我們老百姓的菜籃子當中。水果除了可以清腸胃、降火氣、消除油脂之外，還可以對人體產生什麼作用呢？沒錯，就是可以美容啦。因為這個原因，水果可是...