飲食文化_第162页|八字佬

草莓與豆角洗法特別清洗不凈易中毒

　　摘要：在浸泡果蔬時，要多換幾次水，不要一盆水用到底。青椒和菜花也應該整個清洗后再切再掰。特別是洗菜花時，把菜花分成兩大朵或三大朵，用軟毛刷子輕輕刷洗縫隙，臨入鍋前再切成小塊。　　...

　　摘要：如果你有多的喝不完的葡萄酒，完全可以用來泡澡。將10瓶葡萄酒倒入浴缸里，然後兌上一點熱水，有利於讓毛孔充分張開吸收酒的營養。不知你發現了沒有，平日里吃的葡萄可是個全方位美容的寶...

　　摘要：令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素，它廣泛存在於水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，...

　　很多女性朋友，對於水果的需求遠遠超過於一日三餐。這樣不僅能夠減肥，對於肌膚的美容也是有着不錯的功效。但是不同的人，對於水果的需求也不同。沒有一種水果可以迎合所有人的需要，也不會所有人...

　　維生素對人體的不可或缺性，早以被人們所證實。水果是我們攝取維生素最好的食物，每次說到補充維生素的時候，浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養物質和...

　　摘要：櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋...

　　摘要：除了對於皮膚的效用，葡萄子的抗氧化能力已有國外研究證明能夠對抗與預防許多與自由基有關的老化疾病，如常見的心血管疾病，動脈硬化，過敏，糖尿病併發症，甚至於癌症。　　紅酒熱的...

　　摘要：洗水果時可以選擇用食鹽，比如蘋果過水浸濕后，在表皮放一點鹽，然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。　　正是草莓大量上...

　　摘要：格拉斯哥大學的研究發現，飲用多種果汁要比飲用單一果汁能取得更好的抗衰老效果，因為這樣人體可以攝入更多種類的多酚抗氧化物。　　如果你認為每天早餐的時候喝上一杯橙汁是一天健康...

　　摘要：現代農業生產方式對產量的追求，也對農作物營養造成不利影響。由於近90%的“干物質”是碳水化合物，“選擇高產量的蔬菜品種進行種植，實際上主要只是提高了產品中的碳水化合物，卻不能保...