盛夏來臨，很多水果紛紛上市，我們挑選水果的時候不妨挑些桃子，桃子中鐵元素的含量是水果中最高的，為蘋果和梨的四至六倍，因此對缺鐵性貧血患者有很好的食療作用。如果要充分地將桃子的香味、甘...

飲食文化2021.10.16

　　蔬果減肥，是夏季很多人常常使用的減肥方法。尤其是女性朋友，水果中的維生素還能起到護膚的作用。水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有...

飲食文化2021.10.16

　　女性們對於皮膚美白的追求，從各大品牌的美白產品就足以證明是多麼的渴望。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請多...

飲食文化2021.10.16

　　時下正是芒果上市的季節，由於芒果是一種溫性水果，所以大多數人皆可食用。芒果不僅好吃且營養豐富，素有“熱帶果王”之稱。芒果種類繁多，現在市場上常見到的芒果有以下幾種，重約100克的青芒...

飲食文化2021.10.16

　　梨素有百果之宗之稱，梨味道鮮美、香脆可口，深受很多人的喜愛(水果(水果食品)食品)。同蘋果(蘋果(蘋果食品)食品)一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康(健康(健康食品)食品)狀態...

飲食文化2021.10.16

　　時下又到了葡萄豐收的季節，市場上葡萄種類顏色各異，口感酸甜不一。事實上，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不盡相同，不同顏色葡萄(葡萄食品)的營養和藥用價值也各有區別。酸葡萄生津消食，甜葡萄...

飲食文化2021.10.16

　　女性對於水果的需求是大量的，因為嫩滑的肌膚少不了水果中維生素的滋潤。大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩...

飲食文化2021.10.16

　　木瓜不僅看着讓人富有食慾，而且具有很高的營養價值。我們吃下去的肉類中的蛋白質要分解成氨基酸才能被人體吸收，人體分解蛋白質主要是靠胃分泌的胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶，如果人分泌這些酶...

飲食文化2021.10.16

　　檸檬是一種鹼性食物，具有很強的抗氧化作用，對促進機體新陳代謝及抑制色素沉着等都十分有效。去屑有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗液洗一次，過水后再以兩湯...

飲食文化2021.10.16

　　每年的夏天，五顏六色的水果都會如約而至，讓超市的貨架上向我們照耀。對於那些光鮮亮麗，美味可口的水果，哪個都是愛不釋手。吃水果現在已成為了很多人每天的“必修課”，但吃得多不如吃得巧，吃...

飲食文化2021.10.16