女人天生都是愛美的，尤其是過了花季的女人，對於自己美麗的修復更是不惜下血本。時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、、美容……了，正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美，是女人的天性”嘛!...

飲食文化2021.10.16

　　到了夏季，炎熱的天氣並非一無是處。對於減肥的朋友來說，這是個再好不過的季節了。你想減肥嗎？別說不想減哦。臃腫的贅肉會讓你的形像大打折扣。吃這幾種必瘦水果，想不瘦都難。 　　...

飲食文化2021.10.16

　　素有“果中之王”的獼猴桃氣味清香，富含大量營養，非常受廣大消費者的青睞。兩個獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果(水果食品)中營養成分最豐富、最全面的。獼猴桃屬於膳食纖維豐富...

飲食文化2021.10.16

　　草霉中含有的少量胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目等作用。草莓還含有一定的膳食纖維，有幫助消化(消化食品)、通暢大便之功效。它的最大優點是食用時無任何禁忌，吃多了既不會受“涼...

飲食文化2021.10.16

　　在人們的意識里，香蕉是有潤腸通便作用的，所以有些便秘(便秘食品)的人會經常吃香蕉。難怪有便秘的病人常常納悶：為何越吃香蕉越解不出大便？因為香蕉未必能起到潤腸通便的作用。 　...

飲食文化2021.10.16

　　物極必反的道理我們在上小學的時候就人人皆知。什麼時候如果沒有度的話，好事也會變成壞事。,吃水果也是如此,不要貪圖美味或涼快而不擇"口"段地一味猛吃,這樣容易吃出問題,甚至是付出生命的...

飲食文化2021.10.16

　　桑葚含有多種維生素，尤其是鐵和磷的含量較為豐富，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭髮變黑的黑色素及供頭髮生長所需的蛋白質。 　　眼下，...

飲食文化2021.10.16

　　黃色水果(水果食品)中所含的胡蘿蔔素，比黃綠色蔬菜中的胡蘿蔔素，不但更容易被人體吸收，而且能更好、更全面地轉化為維生素A，為人體所利用。孩子常吃黃色水果如檸檬、芒果、橙子、杏、木瓜、...

飲食文化2021.10.16

　　要想挑好吃、味甜的菠蘿首先要找那些矮並且體粗的菠蘿，因為這些“矮胖子”果肉結實並且肉多，比瘦長的好吃；然後就是看大小，大的比小的好吃，因為大個的熟得比較透，也可以說“發育好”，而且味...

飲食文化2021.10.16

　　　芒果有稱檬果，其外形很有趣：有的為雞蛋形，也有的為圓形、腎形和心形。芒果中含芒果酸等化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，因此吃芒果對防治...

飲食文化2021.10.16