飲食文化_第177页|八字佬

炎炎夏季吃水果不能大意

　　炎炎夏日，是盛產水果的黃金時節，進入7月，水果價格將持續走低。吃什麼水果(水果食品)最好呢？營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地食用水果，...

　　夏季是個水果豐收的季節，在眾多的美味的水果中，你一定可以找到你的最愛。夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多...

　　火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過...

　　多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。...

　　水果的營養豐富自然不用在多說，從女性對於水果的鐘愛就不難看出，它們的美容功效可見一般。蘋果營養價值最高的地方是紅色果皮下面的果肉;李子、茄子、葡萄等有色水果，都是果皮附近營養價值最高...

櫻桃新恭弘=叶恭弘嬌艷，果熟時，丹實滿樹，極為美觀。孤植、叢植、群植均宜。若開闢櫻桃園，花果盛時，景色媚人。櫻桃果實可鮮食或製作罐頭，也可釀酒。枝、恭弘=叶恭弘、根、花可供藥...

美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場里的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等...

水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。　　不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道...

　　夏季到了，能夠在一天的炎熱之後，回到家中吃個冰鎮西瓜，是再愜意不過的事情了。研究表示，保存在21℃——相當於室溫的西瓜有更多的營養物質。與剛摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄紅素多...

　　摘要：柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒，產後和體弱的人不宜食用。柿子中含有較多的單寧物質，具有收斂性，進食過多會引起口澀舌麻，並使消化液分泌減少，引起大便乾燥。...