摘要:環保者們提倡吃本地食物,除了新鮮、美味,從環保角度說,最大的好處是節約燃料消耗。長距離運...
飲食文化2021.10.16
摘要:如遇到維生素C,由於維生素C是烯醇式結構的物質,具有還原性,五價砷被還原為三價砷,三價砷...
飲食文化2021.10.16
摘要:民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品,適合於精力不足、底蛋白血症和各種陰虛癥狀。田雞...
飲食文化2021.10.16
摘要:研究者認為,絕經后的女性體內雌激素急速減少,難以維持一定的骨密度,因而在對抗性運動后,也...
飲食文化2021.10.16
摘要:而墨魚則是女性理想的保健食品。李時珍稱墨魚為“血分葯”,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。...
飲食文化2021.10.16
摘要:DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分,對腦神經傳導和突觸的生長發育尤為重要。因此,補充足...
飲食文化2021.10.16
摘要:魚。許多研究發現魚和魚油能減輕膝蓋痛和關節僵硬。魚含有的歐米伽3脂肪酸能減輕關節炎,保護...
飲食文化2021.10.16
摘要:“烹調海鮮時應掌握好時間,不應蒸煮過長,否則不但影響口感,還會使蛋白質變性,降低營養價值...
飲食文化2021.10.16
摘要:高脂肪魚主要是包括:三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等在深海中生活的魚類,低脂魚有鱈魚、鱸魚和...
飲食文化2021.10.16
摘要:侯愛潔醫生指出,首先應該採用膳食治療和改善生活方式的方法防治高脂血、控制高血壓。應注意保...
飲食文化2021.10.16