飲食文化_第26页|八字佬

孕婦能吃銀耳嗎？

銀耳是可以耐久服用的優越潤膚食物，別稱白木耳、雪耳、銀耳子等，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力，下面我們就一起來看一看孕婦能...

西紅柿是茄科番茄屬中的草本植物番茄的果實，營養因素異常厚實，據營養學家研究測定每人天天食用50～100克鮮番茄，即可知足人體對幾種維生素和礦物質的需要，還具有顯著的美容抗皺的效果，下面我們就一起來...

益母草為唇形科植物益母草的新鮮或乾燥地上部門，普遍漫衍於我國天下各地，入葯具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒之功效，用於月經不調、痛經經閉、惡露不盡、水腫尿少、瘡瘍腫毒等症，下面我們就一起來看一看益...

羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉等，最相宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們迎接，然則由於羊肉有一股令人憎惡的羊膻怪味，故被一部門人所蕭條，下面我們就一起來看一看羊肉...

羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品，肉質細嫩，味道鮮美，具有補血調血、散寒開胃、促進血液循環的作用，然則由於誤傳孕婦吃羊肉會導致胎兒患羊癲瘋，許多孕婦都阻止吃羊肉，下面我們就一起來看...

山竹果肉含厚實的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，中醫以為有清熱降火、美容肌膚的功效，對平時愛吃辛辣食物、怒火興旺、皮膚不太好的人常吃山竹可以清熱解毒、改善皮膚的功效，下面我們就一...

山竹別稱莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子等，為藤黃科藤黃屬小喬木，為著名的熱帶水果，可生食或制果脯，具有降燥、清涼解熱的功效，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用，下面我們就一起來看一看傷風咳嗽能...

羊奶在國際界被稱為“奶中之王”，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，而且耐久飲用羊奶不會引起發胖，維生素及微量元素顯著高於牛奶，美國、歐洲的部門國家均把羊奶視為營養佳品，下面我們就一起來...

羊奶含卵白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養身分，現代營養學研究發現羊奶中的卵白質、礦物質尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高，維生素A、B含量也高於牛奶，對珍愛視力、恢復體能有...

燕麥片含有厚實的礦物質和維生素，富含的膳食纖維可以清潔腸道，縮短腸道廢物滲出時間，輔助腸道有益細菌的生長，經常食用燕麥片可以顯著降低血清中膽固醇和甘油三酯含量，從而降低心腦血管疾病的發生，下面我們...