首页 小故事 飲食文化

蚝油醬豆腐代鹽 讓我們飲食更健康

  蚝油味道咸中帶甜,它會不含鹽也不含糖?不確定沒關係,可以看看蚝油瓶子上的配料表嘛。隨便在超市上...

飲食文化2021.10.16

一勺芝麻醬 營養賽過三塊魚

  我們都知道,魚肉的營養是極其豐富的,而且還有很好的健腦功效。營養在肉類食品中名列前茅。不過你很...

飲食文化2021.10.16

葵花油可以預防心血管疾病

  說道食用油,我們可能會馬上想到,花生油和橄欖油。近日,筆者走訪了幾大超市,發現食用油專區格外熱...

飲食文化2021.10.16

吃醋必須知道的幾點禁忌

  吃醋已經成為了現代生活的一種時尚,越來越多家庭興起食醋保健的熱潮,但醋保健並非人人適用,更不能...

飲食文化2021.10.16

為了身體健康請科學食用調味品

  調味品是指能增加菜肴的色、香、味,促進食慾,有益於人體健康的輔助食品。它的主要功能是增進...

飲食文化2021.10.16

大蒜殺菌又能增加精子數量

  摘要:很多人不願意吃大蒜,是怕口氣熏人。專家推薦的辦法是,吃蒜后嚼茶恭弘=叶 恭弘,尤其是花茶...

飲食文化2021.10.16

食醋保健並非人人適合

  越來越多的女性信奉“醋女”的養生之道。視醋為自己的第一保健品。現今生活中,越來越多家庭興起食醋...

飲食文化2021.10.16

實用陳醋清腸排毒減肥法

  摘要:花生配醋,不但口味好,而且有增進食慾、促進消化、殺菌等功效。花生雖然被稱為“長生果”,但...

飲食文化2021.10.16

夏天愛吃醋

  摘要:杜康的兒子黑塔跟父親學會了釀酒,但他覺得酒糟扔掉很可惜,就泡在缸里存放。到了二十一日酉時...

飲食文化2021.10.16

大不列顛人的鐘情食物——姜

  摘要:英國學者研究發現,姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效調整消化系統,減輕飲食不當產生的腹...

飲食文化2021.10.16

每日兩勺醋助高血壓者降脂減壓

  摘要:雖然國內沒有做過相關試驗,但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的。這可能是因為醋里的皂素會排除...

飲食文化2021.10.16

吃辣椒應因人而異

  摘要:辣椒是日常生活中不可缺少的食品。據研究,辣椒具有很高的營養價值,不僅富含蛋白質、脂肪、維...

飲食文化2021.10.16

烹飪調味需謹慎 雞精不會提供任何營養

  當雞精出現在我們的生活中之後,就成為了家家戶戶做飯的必選調味料。實際上味精不是工業合成的。最初...

飲食文化2021.10.16

大蒜剁碎淋熱油 降膽固醇養肝護肝

   大蒜是我們日常生活中必不可少的調味品之一,在夏季有着很好的殺菌作用。膽又分為高密度膽和低密度...

飲食文化2021.10.16

代糖才是健康糖 預防糖尿病不發胖

  說道對人體有益的糖類,估計我們馬上就會想到木糖醇。其實,除此之外,還有一種叫做代糖的糖類。我想...

飲食文化2021.10.16

花生油你了解多少

  摘要:花生油具有花生的香味,是中國人日常生活中的——種主要食用油。花生油(油食品)可提供給人體...

飲食文化2021.10.16

紅糖是佳寶 老少皆喜歡

  摘要:紅糖的吃法很多。如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圓、薑...

飲食文化2021.10.16

過量吃鹽會誘發白內障

  摘要:160人患了后囊下內障,970人患了另兩種與鈉攝入無關的白內障中的一種。悉尼大學的羅伯特...

飲食文化2021.10.16

大蒜可降低膽固醇

  摘要:補充陳蒜提取物對受試者安全,既補充劑不改變血細胞計數或血液化學、甲狀腺功能和高密度脂蛋白...

飲食文化2021.10.16

大蒜生吃效果好

  摘要:吃大蒜,平衡膳食最重要,要和其他的蔬菜一起吃。同時,為了加強吸收,人們也可選擇食用各種全...

飲食文化2021.10.16