飲食文化_第32页|八字佬

孕婦能吃紅棗嗎？

紅棗營養厚實、性平味甘，是很好的滋補營養品，具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效，同時也是女性補氣養血的佳品，那有身後還可不能以吃紅棗呢？許多孕媽媽都想領會，下面我們就一...

紅薯別稱山芋、紅苕、甜薯、白薯等，富含卵白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食物”之譽，含糖量到達15～20%，有抗癌、珍愛心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，下面我們...

紅薯含有厚實的澱粉、維生素、纖維素等人體必須的營養因素，還含有厚實的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，具有抗癌、珍愛心臟、預防肺氣腫、預防糖尿病、減肥美容等功效，有“長壽食物”美譽，下面我們就一起來...

紅薯別稱紅薯、山芋、紅苕、甜薯、白薯、番芋、番葛、金薯、地羅卜等，一樣平常生涯中極其常見，在濕潤的地方放久了就會發芽，我們都知道土豆發芽了是不能吃的，那麼紅薯發芽了還能吃嗎？下面我們就一起來看一看...

紅燒肉別稱滾肉、東坡肉等，是江南區域漢族傳統名菜，菜品薄皮嫩肉，色澤紅亮，味醇汁濃，酥爛而形不碎，香糯而不膩口，相傳為北宋詞人蘇東坡（四川眉山人）所創製，下面我們就一起來看一看孕婦能不能吃紅燒肉吧...

葛根粉有清熱降火、滋陰補陽、生津止渴、開胃進食的功效，對治療和預防胸膈煩熱、中風頭痛、高血壓、冠心病、降血脂、抗癌、消癌腫、減肥胖、抗朽邁等均有特殊功效。同時，照樣營養價值很高的自然食物，下面我們...

魷魚學名槍烏賊，是軟體動物門頭足綱管魷目開眼亞目的動物，主要生涯於大陸架以內，但在水深150～200米左右的陸架邊緣也有麋集群體，營養價值異常高，富含卵白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所...

魷魚也稱槍烏賊、柔魚等，營養價值很高，名貴的海產物，和墨魚、章魚等軟體腕足類海產物在營養功用方面基真相同，都是富含卵白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分厚實的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物，下面我們...

梭子蟹肉質細嫩、雪白，富含卵白質、脂肪及多種礦物質，是對照常見的海產物，然則我們在食用梭子蟹的同時不僅要享受其鮮味，還要注重其飲食搭配的問題，稍有不慎，鮮味將成為危害我們身體康健的食物，下面我們就...

梭子蟹為暖溫性多年生大型蟹類動物，中國最大的一種蟹類，脂膏肥滿，味鮮美，營養厚實，每百克蟹內含卵白質14克、脂肪2.6克，鮮食以蒸食為主，還可鹽漬加工“嗆蟹”、蟹醬，下面我們就一起來看一看孕婦可不...