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膨化食品含鉛量高 不要空腹食用

  摘要:薯片、雪餅、蝦條,這些食品鬆脆香甜、口味多樣,它們大多是以麵粉、小米、土豆等食物為原料,經過油炸、加熱或添加膨鬆劑加工而成的,也就是我們常說的膨化食品。膨化食品通常它的含鉛量比...

飲食文化2021.10.16

兒童常吃膨化食品 牙齒變得錯落無致

  摘要:大連口腔醫院正畸科主任劉琳告訴記者,兒童牙齒不整齊,有一多半是吃膨化食品引起的。劉琳認為,像薯條薯片這些膨化食品都太容易咀嚼,而且含有大量的糖分和鹽分,對牙齒有害。如果牙齒咀嚼...

飲食文化2021.10.16

膨化食品吃多了有什麼影響

  摘要:膨化食品一直是孩子們的最愛,薯片、蝦條、爆米花……不但口味多樣,而且吃起來喀喀嚓嚓的聲音也能讓人跟着快樂起來、。膨化食品體輕鬆軟、色彩淺、香濃、酥脆、口味豐富。不可忽視的缺點:...

飲食文化2021.10.16

膨化食品最“垃圾” 平時少吃為妙 

  摘要:據測查,膨化食品中的脂肪含量約佔40.6%,熱量高達33.4%.長期大量地食用膨化食品必定會影響人體的健康的。在最近進行的有關城市兒童吃膨化食品的調查中也發現,肥胖兒童膨化食品...

飲食文化2021.10.16

為何嗑瓜子會引起胃病

  摘要:不同的瓜子不僅具有不同的風味,還具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、潤腸、止血等功效。但在連續過量嗑瓜子后,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生...

飲食文化2021.10.16

多味瓜子不可多食

  摘要:人體攝入多了,會引起肝臟病變。現在市售的多味瓜子,多數用的是人造香料。人造香料是從石油或煤焦油中製取的,有一定的毒性。人的唇、舌經常接觸滲透性較強的糖精是有害的。  ...

飲食文化2021.10.16

吃南瓜子提高精子質量

  摘要:營養學家指出,很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜恭弘=叶 恭弘中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強的滋補作用,有助於強,提高精...

飲食文化2021.10.16

美國大杏仁助你保持體形

  摘要:美國大杏仁確實是一種容易填飽肚子的輕鬆小食品。一把大杏仁(約23粒),大約28克,含有160卡路里,同時富含類黃酮抗氧化劑,同時也是維生素E和礦物質鎂的極好來源。女性可以將它當...

飲食文化2021.10.16

巧克力帶你走出情緒低谷

  摘要:西方國家正流行一種新的節制飲食療法:巧克力節制飲食療法。只要你身體力行兩星期,無論是體重還是血壓,都有下降。但先決條件是:巧克力所含的可可含量至少達70%。   漫長...

飲食文化2021.10.16

新鮮乳酪 搶救記憶力

  摘要:為了能使你的記憶力和思維能力得到充分發揮,除了乳酪外,還可以在飲食中加入一些健腦食物,如雞蛋、牛奶、全麥麵包、花生醬、青椒、花菜、豬肝、牡蠣等   明明還沒到年齡,卻...

飲食文化2021.10.16

朱古力、巧克力和可可的關係

  摘要:巧克力按配料不同,分香草巧克力、奶油巧克力、特色巧克力等三類。新標準規定,巧克力中非可可脂的脂肪含量不得超過5%,並規定了巧克力中可可脂含量的下限,要求白巧克力不低於20%,黑...

飲食文化2021.10.16

過期朱古力 萬萬不能吃

  摘要:中國糧油學會油脂分會副會長王興國:巧克力可以分為兩類:一類是純巧克力,一類是以代可可脂(包括精鍊油脂、植物油脂等)代替可可脂製作的複合巧克力。尤其是添加鮮奶(或牛奶成分較高)、...

飲食文化2021.10.16

多吃朱古力 可增強記憶

  摘要:據報道,牛奶朱古力的抗氧化物質含量雖然不如黑朱古力,但美國最新研究显示,吃牛奶朱古力,有助增強語言等腦部功能。領導有關研究的西弗吉尼亞州威林耶穌大學專家解釋,朱古力含有可可鹼、...

飲食文化2021.10.16

食用朱古力可預防心臟病

  摘要:一項研究显示,可可豆內的化學成分能夠防止血液凝固,有助血管壁鬆弛,降低患上心臟病的機會。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究目前尚在初步階段,但卻再一次證明朱古力可如綠茶和...

飲食文化2021.10.16

黑朱古力有效可改善性功能

  摘要:黑朱古力味道獨特,更有減輕疲勞的功效。黑朱古力內含有高分量的“多酚”,有助改善腦內血清素的水平,舒緩慢性疲勞症。黑朱古力的其他功能據說還包括促進腦力、增強身體耐力、降血壓、鎮痛...

飲食文化2021.10.16

燕麥可以改善性功能

  摘要:新加坡一項研究显示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙癥狀。研究人員讓一些中年男子食用燕麥製成的天然植物保健品,4周后發現,這些男子體內的遊離睾丸素水平上升了27%。研究人員讓一...

飲食文化2021.10.16

黑芝麻牛奶治老年耳聾

  摘要:取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。先將黑芝麻洗凈晒乾,入鍋用小火炒熟出香,趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細末、白糖,用小火煨煮,將臨沸騰時停火,倒入杯中...

飲食文化2021.10.16

黑芝麻可預防膽結石

空氣乾燥時,老年人容易出現咳喘,建議取炒黑芝麻250克、生薑200克搗汁去渣,再與芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克,混合后裝瓶,每日早晚各服1湯匙。...

飲食文化2021.10.16

多於一成的麥片不合格

  摘要:國家質檢總局近期公布了全國麥片產品質量抽查結果。全國64家企業生產100種麥片中,13種產品不合格。如市民發現問題麥片,可撥打12365舉報。   國家質檢總局近期公...

飲食文化2021.10.16

麥當勞因油炸食品 被癌症計劃告上法庭

  摘要:德麗,66歲,一年前被診斷為乳腺癌,她在電話訪問中說,她沒理由責怪自己因為吃炸雞才得了癌症,這隻是將癌症帶到她的家庭中的一個可能性而已。   全球最大的快餐連鎖企業麥...

飲食文化2021.10.16