眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，我們能好到美好的世界全是依仗着眼睛。不過最近幾年，近視的人群在逐漸的擴大，走在街上遇到十個人可能九個都是近視眼，還有一個不愛帶眼睛的。那麼本期的食療養生，講講吃什麼對眼...

飲食文化2021.10.08

　　一看到鮮紅的櫻桃就讓我們想起血液，沒錯，櫻桃是一種很好的補血果。它味道十分的香甜，又有着很高的營養價值，十分受人們的喜愛，樣子也是十分的小巧可愛。特別是它還有這很好的藥用價值。那麼本期的水果養生，...

飲食文化2021.10.08

　　經過十幾年的發展，中國不僅是經濟發展起來了，胖子的數量也是與日俱增起來。現如今美味的食物誘惑太多了，再加上生活條件好了，很多人都捨得在此消費。那麼什麼食物最容易發胖呢？本期的健康飲食文化，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的飲料種類十分的繁多，又特別的迎合觀眾們的口味，很多人十分喜歡喝。人們都知道睡前吃東西會影響到睡眠的質量。那麼哪些飲料不適合睡前吃呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、含酒精的飲料　...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的人們越來越注重排毒養顏了，雖然食物的種類多起來了，但是各種各樣的有毒食物也是讓人大開眼界，中國人在吃方面的創造力就是那麼的強。那麼就要注重身體的排毒了。本期的食療養生，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，血氣對於一個人的身體健康十分的重要。不過說到補血，也不是一天两天就能見效的，這是需要一個長期的調理和好的飲食習慣才能促成的。那麼吃什麼東西補血的效果好呢？本期的食療養生，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　對於黃瓜，想必大家已經是十分熟悉了，作為一種水果兼蔬菜，它算是被黑的比較慘的一位，不過這也抵擋不住人們對於它的喜愛。它不僅是香脆可口，價格便宜，還有這很多意想不到的好處。那麼本期的健康飲食文化，為...

飲食文化2021.10.08

　　在溫暖萬物復蘇的春季，怎麼能少的了春筍這道美食呢？它肉質豐嫩，清香爽口，味鮮美和純正，營養豐富，被譽為“蔬中珍品”。那麼你們知道它不能和什麼一起吃嗎？本期的食物相剋，為你解析。 　　春筍不能和什...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，黑木耳是我們日常生活中很常見的一種美食，經常用作於熬湯的食材，特別受人們的喜愛，功效作用非常的多，養顏排毒，緩解便秘，預防疾病等。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　黑木耳和什麼一...

飲食文化2021.10.08

　　壽命的長短一直以來都是人們十分關注的一個話題，不管是古代的帝皇還是如今的精英人士，都希望自己活得久一點好多看看這個世界的精彩。那麼本期的健康飲食文化，講講一些健康長壽的養生習慣。 　　一、飯要稀...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，現在的中老年人很多都有着心血管類的疾病。根據研究數據表明，中國死於疾病中40%都是心血管類的疾病，這個數據十分的龐大，是該好好的保護自己的心血管了。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　隨着生活水平的提高，中國胖子的數量也是在不斷的增加，有很多的人都想減肥。可是有句話說的好，減肥容易保持難。想要維繫好的身材，和飲食有着很大的關係。那麼本期的的減肥飲食，為你解析。 　　1、雞胸肉...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，現如今的中國的食物種類十分的繁多，各種各樣假冒的食品也是讓人眼花繚亂的，這就導致了人們吃進了不少的毒素，中國人的吃貨可以算是世界頂級的了。那麼本期的食療養生，講講生活中的隱形排毒高手。...

飲食文化2021.10.08

　　現如今很多人都對自己的身材不是很滿意，下定決心減肥了，不少人的效果都不錯，體重都能成功的減下來，但是難的是要持續的保持這樣的身材，很多人都反彈了。那麼本期的減肥飲食，為你解析。 　　1、芒果　　...

飲食文化2021.10.08

　　根據研究數據表明，中國每年的死亡病例中，有40%是死於心血管疾病的。現在人們的生活水平提高了，口味也比以前較為重，導致不少人的膽固醇都偏高。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、核桃　　美國最...

飲食文化2021.10.08

　　燕窩從古至今一直以來都是十分名貴的滋補品，它不僅僅是在古代很難吃到，在現代這也同樣的艱難，主要還是因為利潤太高導致假冒的燕窩十分的泛濫，讓人分不清真假。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、燕...

飲食文化2021.10.08

　　燕窩又叫做燕菜，是中國十分昂貴的一種滋補品，它的營養價值十分的高，不過在中國假冒的燕窩實在是太多了，要購買最好去比較品牌的正規店裡買。那麼本期的健康飲食文化，講講燕窩的營養價值。 　　即食燕窩中...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的人們的飲食講究的是食物的多樣性，每種食物都有着屬於它的獨特的價值。身體是革命的本錢，只有好的身體才能夠去努力的拼搏奮鬥。那麼本期的健康飲食文化，講講養生吃什麼比較好。 　　1、菠菜——“...

飲食文化2021.10.08

　　到了夏天，天氣比較的炎熱，這時候更加要注意飲食。在這種高溫的天氣下，食物十分容易壞掉，冰的東西也不能常吃容易對胃造成傷害。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　綠豆，清熱解暑　　綠豆味道甘甜、...

飲食文化2021.10.08

　　不管是在古代還是現代，還是改變不了這個看臉的社會，一般顏值高的人很多方面都更加的簡單。其實很多人五官都還不錯，差的就是皮膚罷了。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、西蘭花　　在西蘭花中含...

飲食文化2021.10.08