現如今便秘成了很多人的煩惱，不一定要天天都有出恭，對於成年人來說2到3天一次也是算正常的，這和人們的體質息息相關。那麼吃什麼有助於天天排便呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、蘇子油　　油類物...

飲食文化2021.10.08

　　魚自古代以來就一直是我們的桌上美味佳肴。魚肉不僅味道鮮美，而且營養價值也十分的高，經常吃魚的人能很好的提高智力。不過魚也不是所有人都適合的。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、出血性疾病患者...

飲食文化2021.10.08

　　骨頭是支撐我們人體的重要支架，眾所周知，牛奶是一種很好的補鈣飲品。其實很多人在成長中十分的需要鈣質，不只是小孩，成年人也同樣的重要。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、豆腐燉魚　　豆腐是...

飲食文化2021.10.08

　　說起保質期，這是人們最熟悉的東西了，想必很多人去超市購物的時候會看看上面的保質期新不新鮮。特別是對於生意普普通通的店面來說要更加的注意了。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、蜂蜜　　20...

飲食文化2021.10.08

　　中國已經有了好幾千年的美食文化了，從古至今可種各樣的美食耳熟能詳，東坡肉、叫花雞等。中國菜肴的知名度在世界也是響噹噹的，受到了全世界的認可。那麼本期的飲食文化，為你解析。 　　1、北京烤鴨：烤鴨...

飲食文化2021.10.08

　　中國作為美食大國，那各種各樣的食物是層出不窮。特別是關於面，那種類叫一個多啦，每種都有自己的特色，不過不變的是都十分的美味。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、北京炸醬面，一道傳統的中式...

飲食文化2021.10.08

　　現如今逢年過節聚會，喝酒是再正常不過的事情了，有些人心情一好大戰個三百回合，那真的是一個爛醉如泥，分不清東西，頭還會特別的暈，那麼酒後別做哪八件事呢？本期的酒文化知識，為你解析。 　　1、大量喝...

飲食文化2021.10.08

　　一日之計在於晨，一年之計在於春。在這個季節，雖然天氣慢慢的轉暖了，但是晝夜的溫差還是比較大的，身體對營養的需求量也比較大。有些人不注意變化就十分容易患上感冒。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　生菜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，特別是就如全中國都十分受歡迎的漢堡，基本都夾有生菜。它的營養價值很高，含有大量的膳食纖維。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　生菜的功效及作用：　　1...

飲食文化2021.10.08

　　明天就是一年一度的元宵節了，雖然元宵節當天沒放假，不過元宵節后就是周末了。雖然過了那麼多年的節日，但是很多人還是分不清自己吃的到底是元宵還是湯圓。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　元宵和湯圓的...

飲食文化2021.10.08

　　眼睛是人們心靈的窗戶，特別是如今科技發達的現代，人們使用电子產品的頻率也是越來越高了，這導致人們的眼睛也總是在勞累中。那麼護眼吃什麼最有效呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、漿果　　抗氧化劑...

飲食文化2021.10.08

　　大棗是我們日常生活中十分常見的一種食物，要說起大棗的好處，知道的人太多了吧，美白祛斑、補氣養血、延緩衰老等。那麼你們知道大棗不能和什麼一起吃嗎？本期的食物相剋，為你解析。 　　大棗不能和什麼一起...

飲食文化2021.10.08

　　大棗又叫做紅棗，是我們日常生活中十分常見的一種食物，有着天然維生素丸的美稱。它的味道十分香甜，紅彤彤的有着很好的補血效果，十分受人們的喜愛。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　大棗的功效與作...

飲食文化2021.10.08

　　這是一個看臉的社會，顏值不僅看的是五官，還有膚色也是十分重要的了。特別是總是在曬太陽的女性，紫外線對人皮膚的傷害十分的大。那麼膚色不好吃什麼調理呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、大棗　　民...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的生活水平高了，人們雖然吃的好很多了，這導致了不少胖子的誕生。減肥最重要的就是實際行動，溫暖的三月十分適合減肥。那麼減肥期間吃什麼比較的好呢？本期的減肥飲食，為你解析。 　　1、苦瓜　　苦...

飲食文化2021.10.08

　　有句話說得好，三月不減肥，四月徒傷悲。對於剛剛過了春節的人們，有着不少的人那體重真的是十分對得起那些雞鴨魚肉的貢獻。那麼春節還沒胖的人，有哪些飲食習慣呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　梨是我們日常生活中十分常見的一種水果，果肉多汁，香甜可口，十分受人們的喜愛、有着天然礦泉水的美稱。平常我們吃梨就是削個皮，不過還是有高級的吃法。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　梨的功效與作用...

飲食文化2021.10.08

　　現如今人們吃的比以前好了，胖子的人群在逐漸的增多，這導致越來越多的人三高了。高血壓的人日常生活沒什麼影響，不過一旦情緒波動大對身體的危害極大。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、脫脂牛奶　　...

飲食文化2021.10.08

　　西葫蘆是我們日常生活中十分常見的蔬菜，它原產於北美洲南部，大概在19世紀中恭弘=叶 恭弘從歐洲引入，它有着很好的維生素C含量，有着很好的潤肺止咳的效果。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　西...

飲食文化2021.10.08

　　桃子是我們日常生活中十分常見的一種水果，它長得像猴子的屁股，不過味道香甜，十分受人們的喜愛，猴子也特別的愛吃。不過你們知道桃子吃多了會怎麼樣嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　桃子吃多了會怎...

飲食文化2021.10.08