日常的飲食和生活習慣是便秘的主要原因，一般正常人一周出恭不能少於3次，不然就會便秘了。便秘對於人們十分的難受，有時比生孩子還要痛苦。那麼潤腸通便吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　海帶和海苔是我們日常生活中十分常見的一種食物，它們同為紫色，營養都十分的豐富，是十分保健的食物。海苔一直以來都是十分受人們喜愛的休閑類零食。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　海苔　　海苔就...

飲食文化2021.10.08

　　對於腸胃不好的人來說，其消化功能也不會太好，就不能吃太多的食物，不然肚子會十分的脹很難受。平時在休閑的時候人們都愛吃一些零食，那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、板栗　　板栗是秋冬季里我認為...

飲食文化2021.10.08

　　到了冬季天氣十分的寒冷，除了必要的多穿衣服保暖之外，還要特別對腸胃進行保護。冬季對於腸胃不好的人來說就要更加的注重飲食方面了。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、辛辣食物　　辣椒如紅辣椒或者...

飲食文化2021.10.08

　　現如今人們的生活水平提高了，也越來越注重飲食的健康了。但是在中國貴的菜並不一定就十分的好，就如魚翅這類沒什麼價值還要殺鯊魚。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　海帶降血脂　　“海帶的確是一種...

飲食文化2021.10.08

　　海帶是我們日常生活中十分常見的一種海藻類植物，中國的海帶產量居世界第一位，是一種營養價值很高的蔬菜，具有一定的藥用價值。那麼本期女性養生，為你解析。 　　1、護髮　　可能你知道得最多的是能令頭髮...

飲食文化2021.10.08

　　現在的人們生活變好了，對於飲食就不是十分的在意，愛吃什麼就吃什麼，這沒問題，但是很多習慣卻十分的差。病從口入，大部分疾病都是人們吃出來的。那麼本期的飲食禁忌，為你解析。 　　不吃早餐　　指控：嚴...

飲食文化2021.10.08

　　花生是我們日常生活十分常見的一種食物，它是優質的食用油原料之一，有着長生果的美稱。不過每種食物都有有它相剋的一方。那麼本期的食物相剋，為你解析。 　　花生不能和什麼一起吃　　1、豬心：豬心含有大...

飲食文化2021.10.08

　　花生是我們日常生活中十分常見的一種零食，特別是在大夏天喝冰鎮的啤酒，配上一盤油炸的花生米，人生的享受莫過於此。那麼你們知道花生的功效與作用嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、降低膽固醇　...

飲食文化2021.10.08

　　說起日本的5A級和牛，人們應該都耳熟能詳，價格十分的驚人。不過在前陣子新聞上報導出來的假和牛時間，讓日本的信譽一下子就跌下神壇。那麼你們知道和牛為什麼這麼貴。本期的城市文化，為你解析。 　　日本...

飲食文化2021.10.08

　　中國的茶文化已經有了幾千年的歷史，在這個漫長的時間中，中華人民開發出了種類繁多的茶品種。茶也是人們日常生活中十分喜愛的飲品，既是味覺的享受又十分的保健。本期健康飲食文化，為你解析。 　　綠茶　　...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的社會，飲食不規律已經是一種人們十分常見的通病了，很多是因為工作的原因而沒有辦法導致正常的飲食時間。這其實對人們的腸胃十分的不利，那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、糙米　　糙米含豐富...

飲食文化2021.10.08

　　說到熬夜，有些人是為了玩遊戲而去熬夜，有些卻是生活所迫沒辦法而不得不熬夜。眾所周知，熬夜對人的身體造成傷害很大。那麼熬夜的男人吃什麼比較好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　水果類　　1、香...

飲食文化2021.10.08

　　現如今人們生活水平高了，食物的選擇種類也是十分的繁多。不過新聞上總是會出現食物中毒的事情發生，其實特別是總在餐桌上出現的食物要尤其的注意。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、豆漿　　沒煮...

飲食文化2021.10.08

　　蘋果是我們日常生活中十分常見的一種水果，營養十分的豐富，深受人們的喜愛。有句話說的好，一天一蘋果，不用看醫生。那麼蘋果有什麼功效呢？本期的水果養生，為你解析。 　　1、緩解便秘、消除水腫　　膳食...

飲食文化2021.10.08

　　在中國的飲食中，經常說到吃啥補啥，這導致豬肝在人們的餐桌上十分的受歡迎。它是癌症患者的有益食品，具有多種抗癌物質，還有很好的抗疲勞效果。那麼本期的食物相剋，講講它不能和什麼一起吃。 　　1、豬肝...

飲食文化2021.10.08

　　在人們的印象中，食物當然是趁着越新鮮吃了越好，特別是水果等保質期比較短的東西。但是有些食物不是越新鮮越好，這幾樣越新鮮毒素會越高。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、茶恭弘=叶 恭弘　　...

飲食文化2021.10.08

　　乾淨的頭髮會給人十分清爽的感覺，有頭皮屑的話就會讓人感覺很邋遢，十分不注意個人的衛生。不過有些人卻是天天洗頭卻還有，其實皮屑一般人都有，注重飲食能很好的降低皮屑的數量。那麼本期的食療養生，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　紫薯和紅薯都是我們日常生活中十分常見的健康食物，十分的受歡迎，營養很豐富，還有着很強的飽腹感，想晚上吃東西減肥的話這兩種都挺合適的。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　紅薯與紫薯的不同功效　...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，一個人的精氣神特別的重要。不過如今這個社會很多人的生活與飲食習慣十分的不健康。飲食不節制、勞累過度、饑飽無常等造成氣血不足。那麼本期的女性養生，為你解析。 　　1、花生　　花生含有豐富...

飲食文化2021.10.08