堅果作為閉果的一個分類，是我們日常生活中最常食用的休閑產品。它們營養十分的豐富，經常吃對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，同時還可明目健腦。不過還是有禁忌的，本期的飲食禁忌，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　脂肪肝是一種十分常見的代謝類疾病，嚴重的會大大的影響到我們的生活。我們都知道肝臟是排毒的重要器官，那麼除了運動吃什麼可以很好的消除脂肪肝呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、山楂嚼食法。取新鮮...

飲食文化2021.10.08

　　心臟可以說是人們身體中最重要的器官了，它停止工作休息就是人們死亡的時候。所以心臟對於人們的健康生活十分的重要。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、新鮮蔬果　　新鮮的綠恭弘=叶 恭弘蔬菜，尤其...

飲食文化2021.10.08

　　豬肉是在市場上十分熱銷的肉類，不過在這個假冒偽劣產品這麼多的社會，人們對於白豬肉的信任逐年下降，黑豬肉肉質細膩且營養價值豐富，成為人們的首選。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、從外觀上來講...

飲食文化2021.10.08

　　豬肉是我們日常生活中最常使用的一種肉食，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。就是因為總是在吃，它的相剋的東西就要好好記住了。本期的食物相剋，為你解析。 　　豬肉不能和什麼一起吃　　1、黃豆　...

飲食文化2021.10.08

　　羊肉是人們使用的主要肉類之一，肉質十分的細膩，美味溫補有益於消化，乃冬季絕佳的食物。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　羊肉的功效與作用　...

飲食文化2021.10.08

　　蓮藕作為一種老少皆宜的美食，自古代從印度傳來就十分的受歡迎。無論是清炒、或是燉煮、涼拌均可，烹飪方式多樣，口感清脆，有着很好的養生功能。那麼你們知道蓮藕和什麼一起煲湯好呢？本期的健康飲食文化，為你...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，羊肉性溫，既能御風寒，又能補身體，乃冬季最佳的肉食，沒有之一。雖然這時候羊肉成為了飯桌上的常客，但要注意這些人最好不要吃羊肉。本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、感冒初期者不能吃羊肉　...

飲食文化2021.10.08

　　蓮藕是睡蓮科蓮花的根莖，品種依上市的季節不同，有果藕、鮮藕和老藕之分。它是一種老少皆宜的美食，特別是對於女性的好處十分的大。有句話說的好，女吃藕男吃韭。那麼本期的女性養生，為你解析。 　　女人吃...

飲食文化2021.10.08

　　蓮藕是我們日常生活中十分常見的一種食物，營養十分的豐富，口感脆爽香甜，十分受人們的喜愛。特別是在冬天的時候，蓮藕排骨湯總是能在飯桌上見到。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、清熱涼血：蓮...

飲食文化2021.10.08

　　蓮藕原產自於印度，在很早的時候就傳入中國，有着很好的藥用價值，是體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。不過每種食物都有其相剋的東西，那麼本期的食物相剋，為你解析。 　　蓮藕和什麼相剋　　1、豬肝：...

飲食文化2021.10.08

　　立春時節，天氣乍暖還寒，正是容易感冒的時候，而說到感冒時常用的葯，很多人都會想到板藍根，但也因為它療效好，受歡迎，有些不法廠商也就瞄準了這一點，見縫插針地制售假冒偽劣的板藍根產品，那麼人們該如何辨...

飲食文化2021.10.08

　　說到吸煙，很多人十分的厭惡，特別是在公共場所總是會被動的吸二手煙，這令許多人頗為煩惱。不過吸煙真的只有壞處嗎？如果這樣的好就不會有廣大的煙友了。本期的飲食文化，為你解析。 　　1、吸煙解悶。許多...

飲食文化2021.10.08

　　乳酸菌酸奶在超市中十分的常見，購買者也很多。酸奶的營養十分的豐富這個地球人都知道，很多人喝酸奶是為了能使自己的腸胃能夠更好的排除毒素。那麼喝乳酸菌有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　現在人們對於自己的身體健康越來越關注了，飲食十分的重要。血液循環是維持人們身體代謝的基本，如果血運不順的話會導致許多的疾病。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　1、西紅花　　味甘性平，能活血化瘀...

飲食文化2021.10.08

　　有句話說的好，禍從口出病從口入，隨着年齡的增長，因為久坐以及生活帶來的壓力，容易加速血栓的形成，很多腦中風和心臟病都是它造成的。那麼本期的食療養生，為你解析。 　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的...

飲食文化2021.10.08

　　冬天的氣溫十分的低，飲食也和其他三季有着較大的區別，主要是以溫補為主。在這麼寒冷的天氣要補充足夠的熱量才能更好的工作學習。那麼本期的冬季飲食，講講適合在冬天吃的菜。 　　菠菜　　菠菜含有大量β胡...

飲食文化2021.10.08

　　雞蛋是我們日常生活中十分常見的一種食物，特別是在小孩成長的期間，每天吃一個雞蛋那是有很多的好處的。雞蛋的營養非常豐富，可以滿足孩子身體發展各個階段的各種需求。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　紅棗又叫做大棗，維生素的含量十分的高，有着天然維生素丸的美稱。你可能不知道，在中國紅棗算是很早就有的食物，有着8000多年的歷史。那麼你們知道紅棗哪些人不適合吃呢？本期的飲食禁忌，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　黃豆也叫做大豆，是中國十分重要的糧食作物之一，已經有五千多年的栽培歷史了。它是我們日常生活中最常食用的一種豆類，豆腐、豆漿等豆製品都是出於它之手。那麼本期的食物相剋，為你解析。 　　黃豆不能和什...

飲食文化2021.10.08