眾所周知，橘子是秋冬的時令水果，冬天吃最好了。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。不過也不能吃太多，那麼冬天吃橘子有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　橘子作為秋冬的時令水果，起酸酸甜甜的滋味十分受人們的喜愛。而且它畢竟含有大量的維生素C，還有很好的美容效果。冬天吃橘子十分有益，不過要注意些什麼呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、不空腹...

飲食文化2021.10.08

　　現如今在我們日常生活中，因為作息不當熬夜而使自己的身體素質越來越差。肝髒的排毒時間是在11點到3點期間，而且是處於熟睡的狀態。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　解肝毒的三樣寶　　山藥　　山...

飲食文化2021.10.08

　　現如今的社會競爭壓力比較大，有不少人因為工作的原因而熬夜喝酒什麼的，這對肝髒的傷害比較的大。肝臟是我們排毒的最重要的器官，那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、牛奶　　目前醫學界對肝病的治...

飲食文化2021.10.08

　　肝臟是我們人體中最重要的排毒器官，很多的毒素都是要通過它排除體內。所以我們在日常生活中，要好好的保護自己的肝臟。那麼吃哪些食物最傷自己的肝臟呢？本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、霉變的食物　　...

飲食文化2021.10.08

　　說到拉薩，一直以來都是旅遊的熱門城市，來拉薩旅遊的人是數不勝數，攻略也是數之不盡。不過和旅遊景點類似，一般吃當地的小吃，無非就是要既有特色又美味，後者更為重要。本期拉薩文化，為你解析。 　　TO...

飲食文化2021.10.08

　　現如今隨着科技的發展，人們的生活水平也逐漸的提高，特別是在飲食方面最有體現了。在從前肉類基本是要過年才能吃到，現在基本是頓頓無肉不歡了。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　第一類：肉類（包括豬，...

飲食文化2021.10.08

　　被譽為水果皇后的藍莓營養十分的豐富，它的果肉細膩，酸酸甜甜的，又有特別好聞的香氣，十分受人們的喜歡。那麼藍莓吃多了會怎麼樣，一天吃多少比較合適呢？本期的水果養生，為你解析。 　　藍莓一天吃多少合...

飲食文化2021.10.08

　　現如今隨着科技的發展，人們使用电子產品的頻率也越來越高，特別是對於很多的上班族，電腦是基本不離手的。這樣十分的傷眼睛，那麼吃什麼對眼睛的視力好呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、藍莓　　花青...

飲食文化2021.10.08

　　藍莓色澤美麗，賞心悅目，除了好看之外它的營養價值也十分的高。它是人類五大健康食品之一，有着漿果之王的美稱。那麼你們知道它有哪些功效與作用嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　藍莓的功效與作用　...

飲食文化2021.10.08

　　藍莓是一種營養價值十分高的的水果，富含各種維生素，它是一種十分健康的水果。經常吃它能夠使你的眼睛綻放活力。不過你們知道怎麼挑選好的藍莓嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　藍莓怎麼清洗才幹凈　...

飲食文化2021.10.08

　　藍莓來源於北美洲，是一種對眼睛十分有利的水果。它內含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，十分適合經常用到电子產品的人們。那麼它不能和什麼就一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　藍莓是我們日常生活中十分常見的一種水果，它有着豐富的營養成分，是世界五大健康水果之一。特別是藍莓汁十分的受歡迎，總能在聚會中看到它的身影。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、保護眼睛、增...

飲食文化2021.10.08

　　大豆是我們中國十分重要的食物之一，距今已經有了五千多年的栽培歷史，大豆的蛋白質含量十分的豐富，是雞蛋的2.5倍，而且又富含膳食纖維。那麼吃大豆有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，紫菜經過特殊加工處理就變成了海苔，它是一種十分美味的零食。它不僅是美味，還有很好的保健效果，能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。那麼本期的健康飲食文化，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　海苔是我們日常生活中十分常見的一種零食，特別受小孩子的歡迎。海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益於促進腸道消化和抗癌的糖類，熱量很低，幾乎沒有令人發胖的風險，是一種十分健康美食。那麼本期的食物相剋...

飲食文化2021.10.08

　　如今人們的生活條件好了，雞、鴨、魚、肉，想吃什麼基本上都能夠滿足，不過在生活水平還不是很高的古代，人們往往很難想吃什麼就吃什麼，所以會有人盼望過年，因為能暫時脫離“三月不知肉味”的清苦，嘗一嘗只有...

飲食文化2021.10.08

　　銀杏果又叫做生白果，它的分佈十分的廣泛，好幾十個國家都要。它有着很好的藥用價值，有斂肺氣、定喘嗽、止帶濁、縮小便的功用。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　銀杏果的功效與作用　　　　一、美容...

飲食文化2021.10.08

　　銀杏果又叫做白果，是我們日常生活中十分常見的一種零食，分佈十分的廣泛，在世界範圍內均有種植。它的營養價值很豐富，特別是抗衰老的本領在所有食物中位列前茅。那麼本期的健康飲食文化，講講吃銀杏果中毒了該...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，西瓜是夏天十分盛行的一種水果，到了冬天的時候，西瓜是一種反季節水果。我們去吃自助餐的時候一般都有西瓜擺盤，不過最好少吃，它既便宜有容易脹。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　吃反季...

飲食文化2021.10.08