石榴籽能吃嗎?吃石榴要不要把石榴籽吐出來?第一次吃石榴許多人都市有這些疑問。酸甜的石榴果實中包裹着石榴籽，讓人吃起來稍嫌窮苦。石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效，那麼，石榴...
飲食文化2021.10.31
孕婦能吃橙子，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正凡人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為厚實而周全，老幼皆宜。橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這...
耐久存放的姜塊，我們把它切開，可以發現內里的肉質干空、纖維變粗，那代表姜的營養因素已經最先削減，營養價值降低，但其主要因素並沒有受到損壞。而現實上，市面上大多數的姜都有芽，只是不顯著而已，但姜發芽...
夏日苦瓜是清涼降火的食物，深得人們喜歡。但由於孕婦的身體條件特殊，孕婦的飲食是要格外注重的。那麼，孕婦能耐勞瓜嗎？孕婦耐勞瓜有什麼注重事項呢？ 孕婦能耐勞瓜嗎？ 孕婦可以適當耐勞瓜，但一定...
菠菜除了鮮菜食用外，還可脫水制乾和速凍。菠菜莖恭弘=叶 恭弘柔軟滑嫩、味美色鮮，含有厚實維生素C、胡蘿蔔素，以及鐵、鈣、磷等礦物質。那孕婦能吃菠菜嗎？孕婦吃菠菜的做法有哪些？快來領會一下吧。...
孕婦能喝綠豆湯，但要少喝。孕婦內火旺，因此有的孕婦想用綠豆湯來清熱解暑，那麼准媽媽們喝綠豆湯都有哪些利益和禁忌呢？下面小編就為人人逐一回覆這些問題。 孕婦喝綠豆湯好嗎? 綠豆湯是許多人炎天...
遍布大街小巷的檸檬水，淺淺的黃色，淡淡的香味，真的很讓人垂涎欲滴，然而，處於特殊時期的孕婦可以放心品嘗嗎？出於對腹中寶寶平安的挂念，許多准媽咪都不得不忍痛割愛。那麼，孕婦能喝檸檬水嗎？在這裏給人人...
孕婦能吃楊梅嗎？楊梅酸酸甜甜，許多孕婦都喜歡吃楊梅。從營養的角度來說，孕婦能吃楊梅。但由於楊梅吃多了容易牙齒軟，以是，孕婦吃楊梅要注重適量。另外，孕婦吃楊梅前要注重洗濯，最好用淡鹽水浸泡。...
山竹是名副實在的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”，山竹是一種偏涼性水果，孕婦能吃山竹嗎？要回覆這個問題我們首先來領會一下山竹。 山竹的營養價值 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬...
哺乳期的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持平衡飲食外，還需要比一樣平凡人攝取更多的高熱量及高卵白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯，多喝水，若是汁，牛奶等營養品;比平...