板栗也叫做栗子，在我們中國有着兩千多年的栽培歷史，現如今秋季正是板栗最好吃的季節，買板栗的人絡繹不絕。不過有些人買到的板栗殼沒那麼好剝，那麼要怎麼輕鬆去皮呢？本期的健康飲食文化，小編教你幾招。...

飲食文化2021.10.08

　　板栗是一道十分美味的食物，看在大街上販賣糖炒栗子的火熱程度就可想而知。秋天是板栗上市的季節，這時候的板栗最好吃了，它的營養價值也是極其的豐富，不過也不是所有人都適合吃。本期的健康飲食文化，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　板栗是我們日常生活中十分常見的一種食品，在許多街道上都能看到炒板栗的身影。他的營養價值十分的豐富，在外國有着人蔘果的美稱。那麼板栗不能和什麼一起吃，吃板栗有哪些禁忌呢？本期的食物相剋，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　板栗自古以來就有千果之王的美譽，它的功效十分的強大，有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，是一種十分健康的食品。那麼怎麼挑選板栗呢？本期的飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　冬天到了，天氣越來越寒冷乾燥，這個時候如果能喝點熱的，那溫暖身心的效果真的不錯。那麼就讓飲食文化為你介紹八款冬日熱飲的做法，教你用生活中最常見的食材，以最輕鬆簡單的步驟，做出暖身暖心的健康飲品。...

飲食文化2021.10.08

　　現代生活的節奏比較的快，很多的女性因為不良的作息以及飲食習慣導致皮膚特別的茶，身體上積累的毒素全都到皮膚上來了。那麼喝什麼茶有助於排毒養顏呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、普洱茶　　把...

飲食文化2021.10.08

　　茄子是我們日常生活中十分常見的一種水果，營養價值很豐富，做法也是種類繁多，十分受人們的喜愛。那麼你們知道吃茄子后不能吃什麼。網上流傳的吃茄子減肥是真的嗎？本期的食物相剋，為你解析。 　　一、吃茄...

飲食文化2021.10.08

　　食用蘑菇是十分理想的天然食品，而且世界範圍內分佈廣泛，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。那麼蘑菇不能和什麼同食呢？蘑菇的種類實在太多了，不少人愛試試野生的菌類，那麼輕微中毒吃什麼能有效的解讀呢？...

飲食文化2021.10.08

　　蘑菇是我們日常生活中十分常見的一種菌類，蘑菇可以很好的補充維生素D，提供大量的營養物質，增強人體的抵抗力，而且味道也十分的鮮美，有着素中之葷的美稱。那麼吃蘑菇喝酒會中毒嗎？本期的飲食禁忌，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　民間勸酒常說：“感情深，一口悶”，尤其在年節之際，飯桌上喝酒更是難免的，往往是越喝越有，不醉不歸。在我國陝南一帶，逢年過節也是如此，當地有話說：“如果沒酒量，就不要端酒杯”，否則就是“凡飲一醉方休...

飲食文化2021.10.08

　　“一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒；五兩六兩扶牆走，七兩八兩還在吼……”雖然說如今是追求健康的時代，但逢年過節要喝酒的時候，很多人還是容易忘記克制，變身“酒國英雄”，喝酒“搏感情”，那麼今天的飲食文...

飲食文化2021.10.08

　　柚子作為秋季十分常見的一種水果，營養價值十分的豐富，含有大量的維生素以及我們人體所需的微量元素，有着很好的減肥美容效果。那麼柚子不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。 　　柚子不能和什麼...

飲食文化2021.10.08

　　紅豆自古以來就是一種十分好的滋補食品，自古以來就深受人們的喜愛，它具有溫和養胃，祛濕利尿的功能。不過經常吃紅豆好嗎，經常吃紅豆對女性有什麼好處。本期的女性養生，為你解析。 　　經常吃紅豆好嗎　　...

飲食文化2021.10.08

　　我國的酒文化源遠流長，許多地方釀酒和飲酒的傳統都很悠久，尤其是逢到年節，酒更是飯桌上少不了的，不過這喝酒的風俗倒是各有各的不同，那麼就讓飲食文化為你介紹，陝西春節酒俗：陝北喝酒講酒品。 　　陝北...

飲食文化2021.10.08

　　隨着社會的發展，人們的生活節奏也是日益加快，很多人飲食都不怎麼規律，導致出現了很多腸胃方面的問題。早餐的重要性想必大家都只曉的，那麼早餐要吃些什麼能夠更好的養胃呢？本期的健康飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　現如今人們的生活壓力十分的大，特別是挑起重擔的男人，房貸、車貸、還有各種各樣的日常需求，導致好多人都出現了腎虛的狀態。那麼早餐作為我們一天中十分重要的一餐，吃些什麼能更好的補腎呢？本期的食療養生，...

飲食文化2021.10.08

　　一日之計在於晨，有句話說的好，早飯要吃的像皇帝，一頓豐盛的營養早餐能使你一天都精神飽滿，幹勁十足。不過早餐到底要吃什麼比較好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　早餐前應先喝水　　人經過一夜睡...

飲食文化2021.10.08

　　雖然為了健康，晚飯要少吃點比較好。可是事實上一般一家人晚飯都是吃的最豐盛的，因為它是一日三餐中唯一能聚在一起吃的一餐。不過為了身體的健康，晚飯這五類東西盡量少吃。本期的飲食禁忌，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　秋季正好是大量柚子上市的季節，柚子不僅酸甜可口，而且還營養豐富，很多人都喜愛吃。不過現在市面上的柚子種類十分的繁多，好壞也是參吃不齊。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、要挑選大個的柚子...

飲食文化2021.10.08

　　運動型飲料，顧名思義就是人們在運動后喝的飲料，它能及時的補充人體所需的營養成分，抗疲勞，平衡新陳代謝。那麼運動型飲料都有哪些？經常喝有什麼壞處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　運動飲料有哪...

飲食文化2021.10.08