西方的飲食文化與我們中國的差異十分的巨大，就如在我們中國十分熱門的皮蛋瘦肉粥，外國人就覺得十分的噁心。中國有不少內臟類的美食為什麼不受外國人的歡迎呢？本期的西方飲食文化，為你解析。 　　有一年，...

飲食文化2021.10.08

　　現在人們的生活水平質量越來越好了，人們活的歲數也是越來越長了。不過年齡越大，保護心血管的疾病對健康十分的重要。特別是寒冷的秋冬季，是心血管疾病高發的季節。本期的食療養生，為你解析。 　　1、玉米...

飲食文化2021.10.08

　　血壓低常見於女性，血壓低的人十分容易暈倒。這在生活當中十分的常見，低血壓會出現眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。本期的食療養生，講講低血壓吃些什麼比較好。 　　多食補氣...

飲食文化2021.10.08

　　人們在生活當中，難免會磕磕碰碰撞傷淤青，這些淤青要十分的重視，如果不去管會積血造成酸痛。那麼吃什麼食物對活血化瘀有用呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等...

飲食文化2021.10.08

　　如今很多人的睡眠質量都不怎麼好，半夜驚醒、睡醒總是感覺十分的勞累等，這十分的影響身體的健康。那麼怎麼樣才能使自己的睡眠質量變好呢？那麼本期的健康飲食文化，講講一些促進睡眠的食物。 　　1、香蕉　...

飲食文化2021.10.08

　　鴿子在古代的時候常用於傳信，鴿肉的營養價值十分的高。它既是名貴的美味佳肴，又是高級的滋補品，而且還高蛋白低脂肪。在民間自古以來就有一鴿勝九雞的說法。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　吃鴿子有...

飲食文化2021.10.08

　　蘋果是我們日常生活當中常見的水果之一，很多人都喜愛吃。不過現在的許多人工作十分的繁忙，平常上班期間沒空吃水果，只有在晚上的時間吃水果補充一下維生素。那麼晚上吃水果好不好，本期的健康飲食文化，為你解...

飲食文化2021.10.08

　　有句話說的好，一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果的營養價值十分的豐富，也是眾多水果當中最為暢銷的。它是極佳的美容水果，又有減肥的功效，每天吃對皮膚是十分有利的。本期的飲食禁忌，講講吃蘋果要注意些什麼。...

飲食文化2021.10.08

　　香蕉是我們日常生活當中十分常見的一種水果，它的果肉香甜軟滑，又是一種十分適用於減肥的水果，深受廣大MM的喜愛。它的營養十分的豐富，能很好的降低疲勞感。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　香蕉吃多...

飲食文化2021.10.08

　　在大多數人的想法中，一定認為植物油比豬油好，更加的健康。不過如今還是有很多的地方用豬油在炒菜，炒出來的菜既香又好吃。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。 　　豬油代表的其實是飽和脂肪酸，常溫下呈白...

飲食文化2021.10.08

　　豬油，也被叫做葷油或者是豬大油。它是從豬肉上提煉出來的食用油，用豬油炒菜有種特殊的香味，能大大的增加食慾，具有一定的營養，能提供極高的熱量，特別適用於冬天來食用取暖。那麼本期的健康飲食文化，講講豬...

飲食文化2021.10.08

　　眾所周知，人體的絕大部分是由水組成的。喝水是我們日常生活中必做的一件事。水能夠很好的幫助我們排除身體裏面的毒素，特別是早上起來喝一杯水，那是特別有好處的。那麼有哪些錯誤的喝水方式需要改正呢？本期的...

飲食文化2021.10.08

　　蜂蜜最主要的兩個成分是果糖和葡萄糖，一般在健身運動是，人會損失大量的能量，喝蜂蜜水能很好的補充人體所需的能量。那麼健身時喝蜂蜜水到底有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　健身時喝蜂蜜...

飲食文化2021.10.08

　　現如今很多人都比較關注自身的健康問題，愛好運動的人也日益增多。不過在健身期間的飲食要注意些什麼呢？大家可不想自己的努力全白費了，那麼健身後最好不要吃哪些食物呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　每個人都希望自己擁有一個好身材，平常工作上學都比較的繁忙，沒什麼時間運動只能通過飲食減肥了。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，不過在減肥的期間晚上實在是太餓了吃些什麼會比較的好呢？減肥的時候飲...

飲食文化2021.10.08

　　葡萄是世界最古老的果樹樹種中醫，在第三紀地層中發現了有葡萄的化石而且分佈也十分的廣泛，基本遍布了全球。那麼女性吃葡萄有什麼樣的好處呢？本期的女性養生，為你解析。 　　女人吃葡萄有什麼好處　　1、...

飲食文化2021.10.08

　　葡萄作為世界範圍內最古老的水果之一，自古以來就十分的討喜，其酸酸甜甜的口味征服了不少人的味蕾。以它為原料的葡萄酒也在世界十分的暢銷。那麼吃葡萄可以減肥呢？本期的減肥飲食，為你解析。 　　吃葡萄減...

飲食文化2021.10.08

　　葡萄作為在世界範圍內都十分受歡迎的一種水果，它不僅美味可口，而且營養價值也十分的高。經常吃葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，特別適合現在工作比較繁忙的都市上班族。那麼吃葡萄有哪些禁忌呢？本期的食物...

飲食文化2021.10.08

　　民以食為天，現如今人們的生活比以前好很多，可選擇的的食品也是十分的的繁多。不過有句話說的好，病從口入，人們身體的健康要特別的關注飲食，這幾類東西最好不要吃。本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、存...

飲食文化2021.10.08

　　翻糖，由多種材料做成，它源於英國的藝術蛋糕，是美國人極喜愛的蛋糕裝飾。最近的英國國際蛋糕比賽，中國的糖王周毅在大賽上一展風采，獲得3金2銅的驕人戰績。本期的飲食文化，小編帶你看看什麼是翻糖。 　...

飲食文化2021.10.08