現在正值秋天，秋天分漸漸的大了，天氣比較的寒冷，運動減肥的人減少了，飲食減肥的人增多了。說到減肥飲食人們就會想到少食多餐和7分飽了。本期的減肥飲食，為你解析。 　　1、7分與少食多餐　　7分飽　...

飲食文化2021.10.08

　　人有時經不住美食的誘惑就會吃的太多，特別是在聚餐的時候。現在很多學生聚餐都愛去吃自助餐，本着要吃回成本的想法就是大吃特吃，有時就會吃到胃很難受，那麼要怎麼辦呢？本期的飲食文化，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　民以食為天，在面對美食的誘惑時，人們往往控制不住自己的一張嘴。特別是在節假日的時候，平常因為工作或者學習的緣故吃的比較普通，放假就吃頓好的就會大吃特吃，其實吃太飽對人身體的健康十分的不利。本期的飲...

飲食文化2021.10.08

　　方便面作為速食產品，一直深受人們的喜愛，特別是在長途旅行中，很多坐火車就是用方便面來解決午餐。雖然方便面的品種繁多，味道也不錯，但是有句話說的好，吃一次方便面要排毒一個月。本期的飲食禁忌，講講長期...

飲食文化2021.10.08

　　民以食為天，中國號稱是地球上最強的吃貨，對於食物的接受程度那是非一般的高。那麼你們知道中國各省都有哪些重口味的食物嗎？本期的飲食文化，跟着小編一起去看看吧。 　　廣東　　禾蟲　　廣東人在吃的問題...

飲食文化2021.10.08

　　秋天的天氣比較的乾燥，晝夜溫差也比較的大，身體也會比較的虛落，這時候正好是滋補排毒的好時機。多清理些身體裏面的毒素也會比較的健康。那麼我們日常生活中常見的排毒的蔬菜和水果有哪些呢？本期的食療養生，...

飲食文化2021.10.08

　　現代人們的生活節奏比較的快，飲食方面比較的單一又不怎麼規律，對肝髒的傷害十分的大。肝臟作為我們最重要的排毒器官，一定要好好的呵護才行。那麼肝臟不好吃些什麼菜好呢？本期的食療養生，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　肝臟是對我們來說十分重要的一個器官，我們每天吃的食物中的毒素全是靠它在解決。那麼經常吃什麼能更好的幫助肝進行排毒呢？本期的食療養生，為你解析。 　　1、胡蘿蔔　　胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大...

飲食文化2021.10.08

　　水果是我們日常生活當中最常接觸的一種食物，不過水果雖然營養十分的豐富，但是種類十分的繁多。除了時令水果之外，有哪些水果可以每天都吃呢？本期的的水果養生，為你解析。 　　1、蘋果　　蘋果被中醫認為...

飲食文化2021.10.08

　　蘋果是我們日常生活中最為常見的一種水果，有句話說的好，一天一蘋果，不用看醫生，可見蘋果的營養價值之高。蘋果也是很好止飢食物，吃一個就可以代替早餐。本期的水果養生，為你解析。 　　1、降血壓：多項...

飲食文化2021.10.08

　　香瓜其實就是甜瓜，只是不同地方的人叫法不同一樣。就像地瓜，很多地方也稱之為紅薯。福建的扁食其實就是北方的餛飩，其實東西就只有一個。不過由於生長環境的不同，形狀和味道有些差異罷了。本期的飲食文化，為...

飲食文化2021.10.08

　　香瓜又叫做甜瓜，味道十分的香甜，深受人們的喜愛。而且它含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等，營養十分的豐富，基本全國各地都有。那麼香瓜的功效與作用有哪些呢？本期的水果養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　在日常生活中，香瓜是十分常見的一種水果，營養豐富，味道又比較的香甜，深受孩子們的喜愛，全國基本都有栽培，分佈十分的廣泛。那麼孕婦能吃香瓜嗎？本期的孕婦飲食，為你解析。 　　香瓜的營養價值　　果肉...

飲食文化2021.10.08

　　孕婦因為要承擔著兩個人的營養健康，日常的水果是必不可少的，它提供了大量的維生素和纖維素。不過孕婦吃含糖量高的水果對身體健康也不是很好。那麼適合孕婦吃的含糖水果有哪些呢？本期的孕婦飲食，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　說起無糖水果，不是字面上的真的不含糖，只是含糖量比較低而已，也可以叫做低糖水果。非常的適合正在減肥的人。那麼我們我平常就能買到的無糖水果有哪些呢。本期的水果養生，為你解析。 　　無糖水果的作用　...

飲食文化2021.10.08

　　說起日本的水果，有去過日本留學或者旅遊的人一定會印象深刻，超級貴的，經常能賣出天價，真是叫人吃不起。想想我們中國水果那平易近人的價格，幸福感油然而生。那麼本期的飲食文化，為你解析。 　　法國國立...

飲食文化2021.10.08

　　牙齒健康對於我們來說十分的重要，我們吃東西都是通過牙齒來咀嚼，所以呵護牙齒的健康不能忽視。那麼有哪些食物吃了對人的牙齒不太好呢？這些食物盡量的少吃，本期的飲食禁忌，為你解析。 　　1、罐頭食品　...

飲食文化2021.10.08

　　橘子作為秋天的時令水果，深受人們的喜愛。特別是女孩子，一吃就會停不下來。雖然我們知道它既美味有很有很高的維生素C，對我們身體十分的有益。但是橘子最好不要吃太多，而且還有些飲食禁忌。本期的食物相剋，...

飲食文化2021.10.08

　　癌症是我們日常生活中十分常見的一種疾病，每年都有不少人因為癌症而去世，其中不乏一些名人。其實在我們生活中有些扔掉的食物中有些有很好的抗癌效果，不過同樣要注意生活作息和飲食規律。本期的食療養生，為你...

飲食文化2021.10.08

　　一日之計在於晨，不過對於經常失眠的人來說早晨就不是那麼美好了，早上起來精神都不怎麼好。失眠的人不一定是夜貓子，但是睡不着有很大程度與生活和工作環境有關。那麼經常失眠的人不要吃什麼東西呢？本期的食療...

飲食文化2021.10.08