鴨肉一直以來都是餐桌上的美味佳肴，也是人們進補的優良視頻。特別是在秋季這種乾燥寒冷的季節，是很好的滋補品。鴨肉營養豐富，肉質又肥美鮮嫩，深受人們的喜愛也不足為奇了。本期的秋季飲食，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　現如今社會上的很多人工作都比較的繁忙，平常上班的時候根本沒有空吃水果，只能在中午午餐休息的時候有空吃，那麼飯後多久吃水果比較好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　一般來說水果最好是飯後2~3...

飲食文化2021.10.08

　　五臟，即心、肝、脾、肺、腎的合稱。五臟是人體生命活動的中心，哪一個不好對會對身體造成巨大的傷害。所以在日常的生活中，多吃一些對它們有益的食物，那麼有哪些呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　現實生活中，我們在看肥皂劇或者電影的時候就愛吃零食，很多人都有吃零食的習慣，就如許多人去電影院愛吃爆米花一樣。那麼好吃健康有抗癌的零食有什麼呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、黑巧克力　...

飲食文化2021.10.08

　　毛豆又稱之為大豆，在中國有着5000多年的栽培歷史，營養十分的豐富，有着特別高的纖維素，對身體十分的有益。尤其孕婦懷着孩子正是需要營養補充，吃毛豆是很好的選擇。本期的孕婦飲食，為你解析。 　　孕...

飲食文化2021.10.08

　　毛豆是我們日常生活中常見的一種蔬菜，酸菜炒毛豆受很多人的喜愛，配上啤酒那就更加好了。毛豆的營養價值很高，纖維素含量高居榜首，對人體有很大的好處。本期的食物相剋，為你解析。 　　毛豆不能和什麼一起...

飲食文化2021.10.08

　　生菜傳來中國的歷史悠久，生菜的營養含量十分的豐富，含有大量的胡蘿蔔素和抗氧化物，屬於十分健康的一種美食。只要有沙拉和漢堡在的地方，就有它的存在。那麼本期的減肥飲食，為你解析。 　　生菜性質甘涼，...

飲食文化2021.10.08

　　洋蔥是日常生活中特別常見的蔬菜，它食效價值高，能降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，又價格低廉，十分受人們的喜愛。不過我們在切洋蔥的時候總是在流眼淚，那麼有什麼好的方法能緩解呢？本期的健康飲食...

飲食文化2021.10.08

　　洋蔥價格低廉，營養有豐富，在全球都是十分暢銷的一種蔬菜。它有着很好的醫療保健作用，可以直接食用，也可以炒菜食用，被歐美一些國家美譽為菜中皇后。那麼洋蔥吃多了好不好，本期的健康飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　洋蔥是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜。它能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是一種很好的保健品，在中國的分佈也十分的廣泛，那麼它不能和什麼一起吃呢。本期的食物相剋，為你解...

飲食文化2021.10.08

　　清明草，聽名字就知道了，它是一種清明節可以採摘來做粑粑吃的野生小草。草上有一層白毛，摸起來綿綿的。把草尖採摘回來洗乾淨，也可以弄碎，然後和着糯米粉很好吃。那麼清明草能泡茶喝嗎？本期的健康飲食文化，...

飲食文化2021.10.08

　　大蒜作為我們日常生活中最常見的植物之一，基本每家每戶做菜時都會用到。它是抗癌效果最好的食物之一，更加是極佳的天然綠色藥品。不過即使再好的東西吃多了也會有反效果，那麼一天吃多少合適呢？本期的飲食禁忌...

飲食文化2021.10.08

　　大蒜是我們日常生活中最常見的食材之一，它既可以當做調味品，也可以作為菜肴來食用。大蒜在世界抗癌植物潛力中穩居榜首，它還強效的殺菌作用。那麼它有什麼功效與營養呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　大蒜是秦漢時從西域傳入中國，有很好的抗癌功效，在我們生活中十分的常見，深受人們的喜愛。大蒜還具有很強的殺菌功效，就像韓國人吃烤肉的時候一般都是包着蒜一起吃的。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　作為高顏值的大蒜檸檬烤雞，愛吃美食的人們怎麼能錯過呢。細嫩多汁的雞腿肉，配上濃郁的蒜香在加上酸甜的檸檬汁會產生怎麼樣的化學反應呢？令人賞心悅目又有着不輸給米其林3星的美味。本期的飲食文化，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　說到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。 　　1、葡萄　　從營養價值來看，葡...

飲食文化2021.10.08

　　有句話說的好，天天一檸檬，美白又瘦身，此吃法還流行了一段時間。檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。那麼你們知道青檸檬和黃檸檬有什麼區別嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　青檸...

飲食文化2021.10.08

　　蠶豆是一種挺好吃的蔬菜，深受人們的喜愛。原產歐洲地中海沿岸，亞洲西南部至北非，相傳西漢張騫自西域引入中原。蠶豆營養價值豐富，含8種必需氨基酸。那麼蠶豆的名字怎麼由來的呢？本期的美食典故，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　蠶豆原產歐洲地中海沿岸，亞洲西南部至北非，相傳西漢張騫自西域引入中原。蠶豆含有豐富的營養，含有各種維生素和礦物質，特別是磷和鉀含量較高。那麼蠶豆和什麼不能一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。 　...

飲食文化2021.10.08

　　絲瓜的營養價值十分的豐富，特別是在秋天這種乾燥的季節，它能很好的清熱解火。雖然吃絲瓜的好處十分多，但也還是要注意食物的搭配，那麼絲瓜不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。 　　絲瓜的營養...

飲食文化2021.10.08