對於西瓜人們是再熟悉不過了，一年四季都有，而且十分的美味，又對皮膚有美容的效果，增加皮膚的彈性和潤滑度。那麼西瓜到底是寒性還是熱性的，為什麼有些人吃了上火呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　說起西瓜，它最重要的一個食用效果就是補水了。雖然現在是秋季了，但是西瓜汁還是有很多人喜愛喝，西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，對於愛美的女性來說簡直就是福利。本期的美食典故，為你解...

飲食文化2021.10.08

　　無花果顧名思義就是開不了話的植物，不過這隻是表象，其實我們食用的部分就是無花果的花。它健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。本期的健康飲食文化，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　一到秋天，氣候比較的乾燥只是其中之一，為主要的問題是天氣轉涼，晝夜溫差大，早上還很炎熱，晚上就變得很冷，有很多身體一般的就容易出現手腳冰涼的狀況。那麼手腳冰涼要怎麼調理呢？本期的秋季飲食，為你解析...

飲食文化2021.10.08

　　如今秋天，天氣變得比較的寒冷，很多女孩子容易受到手腳冰冷的困擾，如果不及時的預防會導致精神狀態比較差，身體畏寒。吃辣能抗寒，不過吃多了很容易上火，那麼吃什麼比較好呢？本期的女性養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食，是一種大眾化的餅類食物，是一種老少皆宜的美食。它的味道十分的清香，營養又十分的豐富，很多人喜歡把它作為飯後的茶點。本期的飲食文化，為你解析。 　　發糕的營養...

飲食文化2021.10.08

　　作為媽媽剛生完的時候元氣大傷，身體十分的虛弱，家裡人都想盡辦法趕緊吃東西補回來，不過這樣就會造成虛不勝補的情況。補身體要循循漸進，千萬不能操之過急，那麼吃什麼比較好呢？本期的女性養生，為你解析。...

飲食文化2021.10.08

　　對於剛生完孩子的新媽媽來說，身子都會比較的虛弱，那麼要補身體吃什麼水果比較好呢？千萬不能亂吃，既要保證有充足的營養，又要能保持身體健康。本期的女性養生，為你解析。 　　蘋果：蘋果含有豐富的蘋果酸...

飲食文化2021.10.08

　　勁酒雖好可不要貪杯，這句話同樣適用於柿子。它含有大量的胡蘿蔔素、維生素C等活性物質，秋天正好是它上市的季節。雖然它很好，但是吃多了的話就會物極必反。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　吃多了會怎...

飲食文化2021.10.08

　　秋天是收穫的季節，有着大量新鮮的水果上市，柿子是其中的佼佼者。它甜膩可口，營養豐富，是人們特別愛食用的一種水果。雖然它營養很高，但是它不能和什麼一起吃呢？本期的飲食禁忌，為你解析。 　　柿子不能...

飲食文化2021.10.08

　　補氣養血就是通過飲食來增補氣血，特別是對於女性。在秋天這種需要滋補身體的季節，更加需要補充氣血。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。本期的女性養生...

飲食文化2021.10.08

　　鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。它是一種十分名貴的藥材，在古代只有貴族才能一飽口福。早在漢朝時期，就有鹿身百寶，象徵著靈丹妙藥，而其中的鹿茸更加是寶中之寶。有許多的老年人喜歡用鹿...

飲食文化2021.10.08

　　因為工作原因經常應酬的人們，不得不喝酒，有些酒量好的還湊合，但酒量差的那真的是十分的痛苦。頭十分的暈眩又完全睡不着，十分的難受。那麼解酒喝什麼會比較的好呢？本期的酒文化，為你解析。 　　酒精在體...

飲食文化2021.10.08

　　秋天的天氣最嚴重的就是乾燥了，這時候飲食潤肺就變得十分的重要了。多吃些滋陰潤燥的食物能很好的防秋燥，及時的補水同樣的重要。那麼要怎麼樣養肺潤肺會比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　現代生活的工作壓力比較大，有十分的繁忙，睡眠沒那麼充足，十分容易產生疲勞，會影響工作時的狀態。那麼易疲勞的人吃什麼會比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1、香蕉　　香蕉富含維生素既能...

飲食文化2021.10.08

　　經常口腔潰瘍的人十分了解這種痛苦，特別是在飲食的時候尤為明顯，那叫一個痛不欲生。對於總是潰瘍的小夥伴們，藥物的效果沒那麼大，最好的還是通過飲食的方式來治療。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　1...

飲食文化2021.10.08

　　每個人都想擁有一個好身材，夏天沒減下來，沒事，秋天通過飲食繼續。眾所周知，粗糧是一種十分好的減肥食品，它既含有我們所需的營養物質，特別是含有豐富的纖維素，很好降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度...

飲食文化2021.10.08

　　茄子是我們日常生活中十分常見的一道美食，很多人都十分喜愛吃，而且營養價值也十分的高。在小飯店中，茄子煲一直是十分熱門的一道美食。那麼茄子可以補充什麼營養呢？本期的健康飲食文化，為你解析。 　　茄...

飲食文化2021.10.08

　　秋葵聽名字就知道，是屬於秋天的時令水果，味道不怎麼樣，被中國網友認為是最難吃的五種蔬菜之一。本身的營養價值卻很高，是人類最佳的保健蔬菜之一。本期的飲食禁忌，為你解析。 　　秋葵的營養　　黃秋葵簡...

飲食文化2021.10.08

　　秋葵又叫做咖啡黃葵，比較喜歡溫暖的氣候，原產於印度，現在在中國南方許多地區都有栽培。它有着蔬菜之王的美稱，又有極高的經濟用途和食用等價值。本期的健康飲食文化，為你解析。 　　經濟用途　　恭弘=叶...

飲食文化2021.10.08