6種低熱量食物 讓你吃飽不長胖
減肥其實說簡單也簡單，簡單一句話概括就是少食多餐，多運動。不過說的簡單，就說運動，有些人工作一天忙到晚，哪有時間去運動，都累死了。那就可以從飲食入手了。本期健康飲食文化，推薦幾款低熱量食物。 ...
飲食文化2021.10.08
減肥其實說簡單也簡單，簡單一句話概括就是少食多餐，多運動。不過說的簡單，就說運動，有些人工作一天忙到晚，哪有時間去運動，都累死了。那就可以從飲食入手了。本期健康飲食文化，推薦幾款低熱量食物。 ...
飲食文化2021.10.08
相信很多人都有“急慢性咽炎”，咽炎發作時，喉嚨就像“永遠堵着一塊石頭”，嗓子干癢、充血腫痛、呼吸不暢、聲音嘶啞、喉嚨有痰、吞咽困難等等。最痛苦的是久治難愈。如何用食療快速徹底擺脫咽炎的困擾呢？一...
飲食文化2021.10.08
吃什麼有利於傷口癒合，生病手術使得人體元氣大損，術后大多數人還是利用食療來療養身體復元，好的飲食不但能夠幫助人們保養身體，而且好的飲食還能幫助人們治療疾病。那麼，促進傷口快速癒合的食物都有哪些呢，...
飲食文化2021.10.08
除了青春期容易長痘痘，很多人在夏天易上火，也是很容易長痘的。這是因為人體內毒素未能及時排出所致。那麼體內毒素要用什麼方法排出呢？有哪些食物有助於排毒呢？一起和飲食文化來看看吧。 上火長痘痘吃...
飲食文化2021.10.08
“衰老”對於女性來說是非常可怕的字眼 。每個人都想青春永駐。常常在網上看到有大齡女性看上去像少女，她們成功的掀起了大眾膜拜的大浪潮。羡慕歸羡慕，抗衰老是講究方法的，那麼延緩衰老飲食起居要怎麼做？和...
飲食文化2021.10.08
一日之計在於晨，美味營養的早餐能夠喚醒人們一整天的活力。很多人為了減肥不吃早餐。其實，這是錯誤的做法，不吃早餐不利於新陳代謝，並沒有減肥的效果。那減肥期間，早餐吃什麼才能達到健康減肥的效果呢？減肥...
飲食文化2021.10.08
俗話說的好，早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少。既然說吃的少那就是還有吃的必要的，那麼不吃對減肥會不會很有幫助呢？你這麼想就錯誤了，不吃等會身體就垮了。本期的減肥飲食，為你解析。 1、中醫認...
飲食文化2021.10.08
擁有完美的曲線是每個女人夢寐以求的，男人同樣也希望擁有一副好身材。不過減肥這種事情是循序漸進，要持之以恆才能成功，三分鐘熱度很容易失敗。本期的減肥飲食，講講怎麼樣瘦身。 1、每天吃點檸檬 ...
飲食文化2021.10.08
艾灸肚臍眼作為時下十分流行的一種養生方式，不過自己也要知道基本的操作方式，小心遇到騙子，現在電信詐騙多，庸醫那是更加的多，自己多懂點不是壞處。本期的中醫養生，講講艾灸肚臍眼的正確方法。 艾灸...
飲食文化2021.10.08
艾灸作為最近幾年才出來的養生方式，受到了人們的追捧，那麼你們知道為何艾灸會這麼的受歡迎呢？其中到底是什麼原因呢？本期的中醫養生，小編帶你一起看看艾灸的好處，你就會明白了。 1、健脾和胃，生清...
飲食文化2021.10.08
艾灸，中醫針灸療法中的灸法，是現在社會中十分流行的一種養生方法。它是用艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能。不過也有許多需要注意的地方，那麼本期的中醫養生，為...
飲食文化2021.10.08
飯兩三天沒吃還撐得住，但是水如果不喝的話，那就快要死了。人的身體絕大部分都是誰，水是生命的源泉，生活的一切都離不開水。那麼本期的減肥飲食，講講喝水瘦身的方法，祝大家早日減肥成功。 1、清晨早...
飲食文化2021.10.08
很多女生都希望自己擁有一雙美麗的長腿，這是先天的沒辦法，但是有一雙瘦瘦的美腿卻是可以擁有的。你還在為自己擁有肥肥的腿而煩惱嗎？本期的女性養生，給你講講哪些食物瘦腿有療效，一起看看吧。 海苔 ...
飲食文化2021.10.08
減肥是很多胖子的夢想，小編也是這樣，每天拖着重重的身體比較的累。那麼到底要怎麼樣才能有效的又迅速的減肥呢？這裡有幾個小竅門讓你能更好有效的減肥，小編試過還不錯，本期的減肥飲食，為你解析。 1...
飲食文化2021.10.08
吸引各地中外遊客的不僅僅是廈門的美景，還有那些最具代表性的特色美食。飲食文化秉承着愛美食的中華民族傳統美德，整理了廈門那些特色美食老店，快一起來看看。 原巷口魚丸鋪 這是一家古色古香的百年...
飲食文化2021.10.08
夏天本來天氣就十分的炎熱，是個減肥的大好時機，錯過了在秋冬的效果就沒有那麼的好了。那麼除了運動減肥外，飲食的減肥法更深受人們的喜愛，那麼夏天吃什麼比較容易的減肥呢？本期的減肥飲食，為你解析。 ...
飲食文化2021.10.08
夏季是減肥的最好的季節，這時候人們的新陳代謝比較的快，減肥的效果是最佳的。那麼吃什麼食物能更快的有效的助於減肥呢？哪些食物既能滿足食慾又是熱量的比較少呢。本期的減肥飲食，推薦5款低卡路里的食譜。...
飲食文化2021.10.08
美麗的海上花園城市-廈門，不僅有優美的環境、濃郁的文藝氛圍，在這裏還有好吃到飛起的各種各樣的美食。下面飲食文化就來為你一一介紹廈門有哪些好吃的炸的美食。 海蠣煎 海蠣煎又稱蚝仔煎，是閩南地...
飲食文化2021.10.08
集美大學位於廈門市集美區銀江路183號。對於吃貨來說，每到一個地方，最先想了解清楚的一定是這附近有啥好吃的？下面就一起和飲食文化來看看集美大學附近哪些好吃到要爆炸的美食。 骨之味 天冷就要...
飲食文化2021.10.08