減肥是亘古不變的話題，雖然在唐朝是以胖為美，可現如今的社會卻是以瘦作為漂亮的標誌。減肥有着很多種方式，嘴巴就是首先第一點，一些瘦身粥能夠幫助你打下減肥好基礎。 　　那麼，本期盤點春季瘦身粥的做法大...

飲食文化2021.10.08

　　串串，全名“串串香”，最早出現在二十世紀80年代中期的四川，是深受川渝人民熱愛的一種美食，常常開在街頭巷尾、菜市口等地方，富有草根風格。那麼串串到底是什麼樣的食物呢？它和火鍋有什麼區別？讓火鍋文化...

飲食文化2021.10.08

　　油炸食品雖然美味但是卻有着很高的熱量，並且油炸食品的食用過多更容易在秋季出現上火的癥狀。炸雞排雖然是一款美味，但是也是不可以多吃的哦。 　　那麼，本期教你最正宗的台灣小吃炸雞排的做法和配料。 　...

飲食文化2021.10.08

　　提到重慶美食，大家的第一反應想必都是又麻又辣的重慶火鍋了，沒錯，有“火鍋之都”美稱的重慶，市區內據說就有2萬多家風格各異、味道千般百種的火鍋店，讓來渝食客看的目不暇接，嘗得不亦樂乎。那麼今天的火鍋...

飲食文化2021.10.08

　　簡易快餐與小吃現在是較多繁忙工作人員以及一些休閑年輕人最愛的食物。KFC更是由於其快捷受大多數人的喜歡，雞米花也是KFC的代表小吃之一，雞米花與台灣有名的鹽酥雞有何差別？ 　　那麼，本期詳解台灣小...

飲食文化2021.10.08

　　早餐吃什麼才能既美味又營養，提供一整個早上的旺盛精力呢？吃厭了豆漿油條、牛奶麵包，想不想換個口味呢？早餐改吃面怎麼樣？那麼現在就讓營養早餐食譜教你5分鐘的簡易早餐面怎麼做，花樣多，不怕吃膩！ 　...

飲食文化2021.10.08

　　對於工作忙碌的上班族和課業繁重的學生們來說，每天早上能多睡個十分鐘，那真是十分幸福的事，而就有些人為了多睡一會兒，捨棄了早餐時間，這對身體是非常有害的。那怎樣才能吃到營養早餐又節省時間呢？讓營養早...

飲食文化2021.10.08

　　寒冷冬天是火鍋閃亮登場的大好時機，親朋好友不管是自己在家裡煮火鍋，還是到外頭的店面吃火鍋，那麼多的食材要怎麼選擇，都是一個甜蜜又糾結的選擇題，雖然這是個蘿蔔青菜各有所愛的問題，不過還是讓火鍋文化來...

飲食文化2021.10.08

　　火鍋是我們國家獨創的食物，歷史悠久，老少皆宜，深受大眾歡迎，以前家家戶戶在冬天吃火鍋，而到了今天，更是成為一年四季都有人吃的常見美食。那麼今天的火鍋文化就為你推薦火鍋最佳配菜有哪些，讓你火鍋越吃越...

飲食文化2021.10.08

　　去一個地方旅遊看一片美麗的風景吃一些美味的食物，這樣的生活豈不快哉？潮汕更是作為東西方文化混合的代表地，潮汕的美食更是有着獨特的地方。 　　那麼，本期詳解地區文化之潮汕美食文化。 　　俗語說：“...

飲食文化2021.10.08

　　火鍋是備受人們喜愛的美食，吃火鍋可供選擇的食材繁多，營養也豐富，是老少皆宜的美味。火鍋在我國的歷史已經相當悠久了，歷來也有不少關於其起源的爭論，那麼火鍋最早起源於哪裡呢？一起來看火鍋文化為你介紹各...

飲食文化2021.10.08

　　雞肉是大多數健身以及減肥人士最愛的肉類，有着高營養卻又沒有很多的脂肪，在飽腹的同時也能吃到美味。總是一成不變也是會膩，有些雞肉料理愛健身的你也可以嘗試看看。 　　那麼，本期了解台灣小吃鹽酥雞的做法...

飲食文化2021.10.08

　　“要麼瘦要麼死。”“胖子是沒有前途的！。”“麻煩讓讓，你擋到我WIFI信號了。”瘦子對於胖子的歧視一直持續了很久，簡簡單單排毒瘦身的方法你想不想要？ 　　那麼，本期盤點10款瘦身粥讓你輕鬆瘦。...

飲食文化2021.10.08

　　當我們生病的時候，我們都會問醫生吃什麼好？醫生一般都會建議我們吃清淡的粥。因為清淡的粥不但營養還對病情的調理有很大的好處。那麼，跟隨小編一起來飲食文化學學易學不易忘的適合肝病人吃的營養粥。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　相信大家都做飯，就算自己沒親手沒做飯都有見過家裡人在做飯。做飯除了煮飯還需要煮配飯的菜，一大堆的程序。如果選擇煮粥的話，就簡單多了，總的來說就是一鍋熟，而且好吃有營養。那麼，來飲食文化看看方便營養...

飲食文化2021.10.08

　　在我們的生活中，一般在早餐會選擇粥來作為我們一天最初的營養。因為粥易吸收好消化，對我們的腸胃也好。但是每天都吃白米粥的話，每個人都會吃膩。那麼，跟隨小編一起來飲食文化來學學幾款特色營養粥吧！ 　...

飲食文化2021.10.08

　　我們都知道小孩子一般是長到六個月後才能慢慢的添加輔食，添加輔食最初也得是容易下咽跟易消化的事物才行。而粥對於寶寶來說是最佳的選擇事物，那麼，我們來飲食文化學習學習適合寶寶吃的營養粥怎麼做吧！ 　...

飲食文化2021.10.08

　　粥，在我們的生活中是老少皆宜的。粥不但有營養，還對我們的身體有好處。特別是在身體不好的時候喝粥，對調理身體有很大的益處。那麼，跟隨小編一起來飲食文化看看適合孕婦吃的營養粥，大人寶寶都健康。 　　...

飲食文化2021.10.08

　　茶恭弘=叶 恭弘是傳承了上千年的傳統飲品，茶恭弘=叶 恭弘更是有着非常深厚的文化底蘊，在不同的地域都造就了不同的茶文化。而在潮汕地區也有着潮汕獨有的功夫茶。 　　那麼，本期地區文化詳解潮汕茶文化。...

飲食文化2021.10.08

　　糯米是南方常見的米類，許多的美食也都是通過糯米而非普通的白米製作而成。糯米製作的傳統食物除了最常見於我們端午節的粽子之外，還在台灣有着一個非常有名的小吃。 　　那麼，本期了解台灣小吃糯米腸的製作方...

飲食文化2021.10.08