美味紅薯：地瓜的營養價值
孔慶東《生活的勇氣》：“風急天高猿嘯哀，自由民主皆瞎掰。狂吞二兩烤紅薯，鐵馬冰河入夢來。”地瓜屬於粗糧類，現代生活都提倡食用粗糧，對於身體的健康是非常有幫助的，本期健康飲食文化為你解析地瓜的營養價...
飲食文化2021.10.08
孔慶東《生活的勇氣》：“風急天高猿嘯哀，自由民主皆瞎掰。狂吞二兩烤紅薯，鐵馬冰河入夢來。”地瓜屬於粗糧類，現代生活都提倡食用粗糧，對於身體的健康是非常有幫助的，本期健康飲食文化為你解析地瓜的營養價...
飲食文化2021.10.08
竹筍，是在農村山上常見的一種食材。很多人都會在山上自己種植竹筍，到了竹筍的季節時總是能夠吃到新鮮的竹筍。那可謂是相當美味，竹筍還被稱為“菜中珍品”真是不負盛名。本期健康飲食文化，帶你了解竹筍的營養...
飲食文化2021.10.08
我們都知道雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋不僅能夠補身體，也能夠增強記憶力。特別是小孩子，吃雞蛋也會比較聰明，而雞蛋最好是土雞蛋。很多人都只知道雞蛋營養價值高，但不知道具體的營養是什麼，所以本期健康飲食...
飲食文化2021.10.08
土豆也就是我們俗稱中的馬鈴薯。大家都知道薯條也是馬鈴薯做出來的，還有好吃的土豆絲。我們也都知道發過芽的土豆就不能吃了，吃了會中毒或者對身體不好。但是卻沒有認真了解過土豆的營養價值，本期健康飲食文化...
飲食文化2021.10.08
紅毛丹雖然不是很多人都會經常去吃的東西，而且吃起來可能你會感覺跟荔枝會有相似的地方。但是它的營養價值卻不同於荔枝。很多人可能看紅毛丹毛茸茸的就不去買它。但是了解完本期健康飲食文化，你可要多食用了，...
飲食文化2021.10.08
田螺，螺螄，海螺還有螺肉都是螺的別稱。螺肉味道鮮美，很多人都很喜歡吃，特別是在聚會或者個人閑暇的時間，有一盤螺肉也就能夠很滿足。但是田螺還有一定的營養價值你知道嗎？好好利用起來，才不會覺得白吃了它...
飲食文化2021.10.08
我們都知道蘋果屬溫帶水果之王，蘋果是世界上種植最廣也是產量最多的果品。營養豐富而且香甜多汁。買水果的首選一般都是蘋果，蘋果不僅僅可以使用也可作藥用。這些可能很多人都不知道，本期健康飲食文化，就跟你...
飲食文化2021.10.08
腰果的作用有很多，雖然不是家裡日常生活中經常見的食材。但是在各地超市也都能夠買得到，腰果的作用很多，不僅可以做菜，可以當零食，還可以作藥用。是世界着名四大幹果之一。本期健康飲食文化帶你了解腰果的營...
飲食文化2021.10.08
雞肝，我們日常都能夠見到的食物，也是大家都熟知的東西。可能豬肝煮起來並沒有那麼好吃，但是如果能夠正確的食用豬肝，也是別有一番風味。而且雞肝的營養價值也很多，只是很多人都不知道，。本期健康飲食文化，...
飲食文化2021.10.08
在日常生活中，每個人都是不能離開水果的。畢竟水果本身的營養價值很高，而且對身體也是有利無弊的。那麼最經常見到而且大家都熟知的就非葡萄不過了。都知道葡萄很甜，但是卻不知道葡萄具體的營養價值是什麼。本...
飲食文化2021.10.08
不知道大家有沒有吃過咸鴨蛋？在健康飲食文化中咸鴨蛋的營養價值可是非常豐富，有的人會覺得咸鴨蛋是腌制的不能吃，腌制的東西不好。其實不全是，只要適量食用對身體還是有好處的，再者說了你也不是頓頓吃咸鴨蛋...
飲食文化2021.10.08
相信喜歡養水母的同學都知道水母他顏色多變，在遊動中光彩奪目。但是他們中也有一種另類，海蜇。為什麼說他另類呢還不是因為我們總能在餐桌上看到它的身影，在中國健康飲食文化因為他清涼爽口所被人們喜愛。那他...
飲食文化2021.10.08
生菜是百姓家常蔬菜，它現在在深受到大家喜愛，人們在吃火鍋是經常會點生菜作為解膩蔬菜。而在歐美國家，生菜更是歐美國家的喜愛，也是歐美國家的大眾蔬菜。它為什麼會這麼的受歡迎呢？它的營養價值又有什麼呢？...
飲食文化2021.10.08
鄂溫克族是中國東北亞地區的一個民族，他們也是一個注重奶製品的民族，可口的奶茶更是十分講究的，如同其他的少數民族一樣有着自己獨特的飲食方式。本期鄂溫克族文化帶你了解鄂溫克族食物都有哪些。 牧區...
飲食文化2021.10.08
牛肉一直都是一種價格高並且營養價值十分豐富的，在韓國送牛肉就已經是一份大禮了，可見其在韓國的重要地位，也有着許多用牛肉做成的小吃。本期小吃文化大全帶你了解牛肉罩餅是哪裡的小吃。 牛肉罩餅肉質...
飲食文化2021.10.08
人體的健康不僅僅在於飲食方面，睡眠方面也非常重要。每天的睡眠質量，影響着隔天的學習生活效率，同樣也關係著人體的健康。好的睡眠質量，是人生活必不可少的一部分。那麼怎麼改善睡眠質量呢？本期飲食文化帶你...
飲食文化2021.10.08
石榴有天下奇果或九州名果之稱，它擁有多種營養成分。許多人會覺得它吃起來很麻煩而不去品嘗它，而沒有看到它其營養價值之高。那麼多子多福的石榴有什麼樣的營養價值呢，本期的健康飲食文化就帶你了解。 ...
飲食文化2021.10.08
蝦類在海鮮中是很受大家喜愛的，無論是清蒸，水煮，還是爆炒，味道美的沒法說了。它既美味又營養，實在是人間絕品。那麼它有什麼樣的營養價值呢？它的營養價值有多高呢？多吃蝦有什麼好處呢？本期的健康飲食文化...
飲食文化2021.10.08
麵食是中國從古至今流傳下來的傳統漢族美食，每個地方都有着自己特殊的麵食食物，許多沿海地帶由於有着不少的海鮮，所以也有着很多的海鮮面種類。本期舟山文化一起了解舟山海鮮面。 舟山海鮮面是一種美食...
飲食文化2021.10.08