飲食文化_第61页|八字佬

不可忽視的B族維生素

　　b族維生素是輔酶的組成成分。而輔酶可以與酶結合併使酶具有活性的小分子。在酶的結構中，維生素部分是酶進行化學反應的活性部位。如果沒有輔酶，反應物就不反應，而失去活性，可見b族維生素的重...

人們關注較多的往往脂溶性維生素引發的中毒，即維生素K、D、A、E中毒情況，因為這些脂溶性維生素中毒癥狀較嚴重。往往認為水溶性維生素，即維生素C族及維生素B、煙酸、恭弘=叶恭...

一般人較為重視飲食中的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素的攝入量，很少有人關注飲食中的纖維素，其實，食物中的纖維素也是健康的好幫手。健康體魄與它密不可分息息相關，千萬不要忽...

　　計劃懷孕的女性需要補充的營養素很多，但是其中最應該補充並且應該提前補充的營養素是什麼呢？那就是恭弘=叶恭弘酸，因為恭弘=叶恭弘酸屬於維生素B族，它是合體核酸很重要的元素，能...

早在1900年以前，在東亞某個監獄里工作的一名醫生，他注意到監獄中的雞出現的雙腿僵直，虛弱無力的病症類似於患了腳氣病的那些犯人。而餵雞的食是監獄犯人盤中剩下的米飯。當用原來一...

在印度、埃及和那些飲食營養特別不充足的地區，患各種眼疾的人非常普遍，因為食物中的維生素A對眼睛的健康影響非常大，維生素A是視網膜的桿狀細胞內含有感光物質視紫紅質的組成成分，...

　　人體健康離不開維生素，維生素攝入是不是多多益善呢？非也過量的維生素在人體內蓄積，也會給健康帶來隱患，那麼如何補充維生素呢？這裏告訴你一些方法，適當調整助你科學補充維生素。　　1...

食補維生素隨着健康觀念的普及，人們已經越來越關注維生素對於身體健康的重要作用。身體的某些不適，膚質的改變等現象，很可能是因為體內缺乏某些維生素而造成的。很多人也因...

女性與維生素 [[教你維生素美顏減肥抗衰老]] 我們攝入的維生素，對於我們肌膚是有着大大好處的。...

　　一般來說脂溶性維生素如維生素A、D不容易被我們忽視，但另一些維生素如維生素B、C等卻容易被我們忽視。因為各種原因的偏食，飲食過於精細，根據自己的喜好來給寶寶添加食物，長期服用抗生素等...