油溫太高 好油易變“壞”
摘要:常見含反式脂肪多的食品有:奶油麵包、奶油蛋糕、起酥麵包、蛋黃派、薄脆餅、油酥餅、方便面的油包、沙拉醬、炸薯條、炸雞塊、南瓜餅、巧克力派等。 我們每天攝入的食物,烹飪食物...
飲食文化2021.10.16
摘要:常見含反式脂肪多的食品有:奶油麵包、奶油蛋糕、起酥麵包、蛋黃派、薄脆餅、油酥餅、方便面的油包、沙拉醬、炸薯條、炸雞塊、南瓜餅、巧克力派等。 我們每天攝入的食物,烹飪食物...
飲食文化2021.10.16
摘要:食用油也稱為“食油”,是指在製作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常溫下為液態。 花生油 將花生油或豆油入鍋加熱,放入少許花椒、茴香,待油冷后,倒進搪瓷或瓷制容器...
飲食文化2021.10.16
摘要:不放鹽,少放鹹味調味品,菜能好吃么?其實解決問題並不難,只要注意食物的烹調方法和調味方式,就可以在獲得美味的同時保證健康飲食。 鹽的成分是氯化鈉,而鈉是人體的重要必需元素。...
飲食文化2021.10.16
摘要:醬油是在醬的基礎上製造的調味品。東漢崔實的《四月民令》中提到的“清醬”就是醬油。後來,對醬油的稱呼,還有豆醬清、豉汁、醬汁、麥油、黑水、豆汁等等。 醬文化 一個西方...
飲食文化2021.10.16
摘要:中醫將人分為陽臟人、陰臟人、中型人,有着不同的體質。蒜乃溫熱之性,易引起臟器之火,有些人陰虛火旺,火熱內生,就不宜應用。生活中常見到心煩口乾、五心煩熱的病人,食用大蒜后癥狀加重...
飲食文化2021.10.16