首页 小故事 飲食文化

油溫太高 好油易變“壞”

  摘要:常見含反式脂肪多的食品有:奶油麵包、奶油蛋糕、起酥麵包、蛋黃派、薄脆餅、油酥餅、方便面的油包、沙拉醬、炸薯條、炸雞塊、南瓜餅、巧克力派等。     我們每天攝入的食物,烹飪食物...

飲食文化2021.10.16

3種食用油的保存方法

  摘要:食用油也稱為“食油”,是指在製作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常溫下為液態。   花生油   將花生油或豆油入鍋加熱,放入少許花椒、茴香,待油冷后,倒進搪瓷或瓷制容器...

飲食文化2021.10.16

鹽與健康有何關係

  摘要:食鹽是人們日常飲食中不可缺少的物質,其主要成分為氯化鈉。鈉為細胞外體液中主要的陽離子,主要功能是維持肌肉及神經的易受刺激性,包括心臟肌肉的活動、消化道之蠕動、神經細胞之信息傳遞、調...

飲食文化2021.10.16

教你如何選味精

  摘要:100多年前,日本人發明了味精,而今中國已成為味精生產和銷售大國。味精雖小,事關百姓飲食安全。      多吃味精對身體無害   味精吃多了對人體是否有害是消費者最關注...

飲食文化2021.10.16

放料酒的正確時間

  摘要:料酒在烹飪中經常用到,你知道在什麼時候放料酒嗎?   1.急火快炒的菜肴   烹調中最合理的用酒時間,應該是在整個燒菜過程中鍋內溫度最高的時候。因酒中的乙醇在高溫環境中存留...

飲食文化2021.10.16

各種調味料的作用

  摘要:調味料,也稱佐料,是指被用來少量加入其他食物中用來改善味道的食品成分。一些調味料在其他情況下被用來作主食或主要成分來食用。例如洋蔥也可以為法國洋蔥湯等的主要蔬菜成分。   一、...

飲食文化2021.10.16

減鹽保美味的五種方法

  摘要:不放鹽,少放鹹味調味品,菜能好吃么?其實解決問題並不難,只要注意食物的烹調方法和調味方式,就可以在獲得美味的同時保證健康飲食。   鹽的成分是氯化鈉,而鈉是人體的重要必需元素。...

飲食文化2021.10.16

醬油-提味兒的好調料

  摘要:醬油是在醬的基礎上製造的調味品。東漢崔實的《四月民令》中提到的“清醬”就是醬油。後來,對醬油的稱呼,還有豆醬清、豉汁、醬汁、麥油、黑水、豆汁等等。   醬文化   一個西方...

飲食文化2021.10.16

吃大蒜要“三因制宜”

  摘要:中醫將人分為陽臟人、陰臟人、中型人,有着不同的體質。蒜乃溫熱之性,易引起臟器之火,有些人陰虛火旺,火熱內生,就不宜應用。生活中常見到心煩口乾、五心煩熱的病人,食用大蒜后癥狀加重...

飲食文化2021.10.16

三招鑒別真假醬油

  摘要:市場上人假醬油也挺嚴重的,所以很有必要知道如何鑒別真假醬油。   1.看顏色:一般來說,鑒別合格醬油和不合格醬油從顏色上可以看出,合格的醬油顏色比較紅、亮,有光澤、透明,而不合...

飲食文化2021.10.16