飲食文化_第738页|八字佬

秋季清肺潤肺吃什麼蔬菜

　　現在的空氣質量大不如從前，我們每天都呼吸着大量的汽車尾氣、霧霾、有害氣體等，給我們肺部健康帶來極大的隱患。大夥都知道，肺是我們人體的呼吸器，是重要器官之一，平常一定要養護好我們的肺。那麼在這乾燥的...

　　到了秋季，天氣乾燥，容易導致上火。特別是女性朋友們，來自各方面的壓力容易導致肝火旺，肝火旺是因體內毒素耽誤太久的體現，體內毒素重一定要及時排毒。那麼女性朋友們到了此時節吃什麼蔬菜來排毒比較快呢？一...

　　每逢佳節倍思親，再過幾天就要到中秋節了，不能陪伴在家人身邊的海外同胞們，都會想郵寄幾盒月餅來表達思念，特別是現在國際交流活動越來越多，向外國友人寄月餅成為很多人的需求。本期的城市文化，為你解析。...

　　在我們日常生活中，都在提倡要多吃蔬菜，大家都知道吃蔬菜對我們身體有好處，可以補充人體所需維生素。蔬菜又有保健蔬菜和普通蔬菜之分，那麼你知道保健蔬菜有什麼作用與功效呢？一起和飲食文化來看看什麼樣的保...

　　蔬菜不僅可以養生，在必要時候還可以治療一此疾病。在乾燥的秋天，很多人常常會覺得皮膚乾燥，腸胃不適、便秘等癥狀，吃些應季蔬菜就會緩解很多。那麼秋天有哪些應季蔬菜呢？一起和飲食文化一起來看看。　　...

　　入秋後，氣溫慢慢降下來，很多人在進入秋天以後都計劃着如何吃大補食物來進補，但秋季進補之前要給脾胃一個調整適應時期，可以先吃些保健蔬菜來先調理下腸胃。那麼秋天吃什麼保健蔬菜好呢？一起和飲食文化來看看...

　　現在已經是秋天了，晝夜溫差比較大，到了晚上有些女孩子會因為身體畏寒而手腳冰涼。如果不好好預防的話會導致精神不振，它主要是心血管系統障礙和體寒造成。最好的就是從飲食方面解決問題，本期的女性養生，為你...

　　血糖，顧名思義就是血液中的葡萄糖。現在隨着經濟的發展，人們生活水平的提高，血糖高的患者也逐漸的增多。那麼本期的健康飲食文化，講講十種血糖作用較小的食物，非常的適合糖友，一起看看吧。　　蘋果。蘋...

　　秋天是滋補養生的好季節，俗話說的好一夏無病三分虛。秋天的奇聞晝夜溫差大，人極易倦怠和乏力，十分的適合進補。那麼秋天吃哪些食物對身體十分的有益呢。本期的秋季飲食，推薦三寶讓你擁有一個健康的身體。...

　　阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。它有着悠久的歷史，是滋補上品，被譽為補血聖葯。食用的價值極其的豐富，適用人群十分的廣泛，對於女性效果甚佳。本期的女性養生，為你解析。　　1、補血...