飲食文化_第79页|八字佬

維生素E可治療痛經

　　摘要：國外一項新的研究表明，維生素E有助於治療痛經。女性痛經發作，與一種類似激素的物質——前列腺素的高水平有關，而維生素E可參与阻斷前列腺素的形成。伊朗的研究人員作了一個實驗，他們把...

　　摘要：維生素E具有調整性腺功能，促進能量代謝，改善微循環，增加組織中氧供應，防止膽在血管壁沉積，保持動脈彈性，抗氧化及護肝等作用。“儘管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不...

功效是能量(能量食品)製造、大腦活動以及皮膚健康(健康食品)所必需的營養物質。可以幫助平衡血糖(血糖食品)水平並降低膽濃度。還可以用於炎症和消化(消化食品)問題的治療。缺乏的癥狀精力...

　　最新研究显示，歐洲人的白色皮膚是由於在5500年前飲食習慣改變后而產生的。從狩獵到耕種的改變，使歐洲人飲食中缺少維生素D，從而引起膚色變白。　　在過去5500年中，英格蘭人是...

　　摘要：春季，老人常感到睏倦，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡。專家指出，缺乏B族維生素與飲食過量是引發春困的重要原因，老人飲食宜多吃富含維生素B族的食物。暨南大學附屬第一醫院廣州華僑醫院...

　　摘要：燙髮對頭髮的危害也是眾所周知。燙髮通過改變頭髮角質蛋白的鏈接而重新塑造頭髮狀態。這是由於在燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，使頭髮表層的毛小皮遭到破壞，頭髮內部的水分和...

　　摘要：要不就吃固定的幾種食物，要不就是什麼都不愛吃，兒童挑食偏食已經成為許多家長的煩心事。為幫助改善我國兒童的挑食偏食等不良飲食行為，讓孩子營養均衡、健康成長，中國醫師協會營養醫師專...

　　頭髮容易變白是因缺乏維生素B、恭弘=叶恭弘酸及泛酸，所以要多吃豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等含有豐富B族維生素的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。...

　　摘要：張教授建議一周至兩周食用一次，一次食用量為100克-150克。但要注意的是，要想讓這些胡蘿蔔素在人體內易被吸收，一定要搭配一些油脂類食物一起食用。堅持食用，對乾燥皮膚的改善、增...

　　摘要：女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的計劃，將各式健康的減...