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孕婦過量攝入維生素A 胎兒可致畸形

  摘要:女性在該期對維生素的需求增加,那麼孕期到底該補充多少維生素呢?。維生素A:體內缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、齶裂、小頭畸形等)的可能。提醒孕婦們注意,切莫服用治療痤瘡和銀屑...

飲食文化2021.10.16

年輕白領需多吃維生素A

  摘要:不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病,生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息,貼身定製屬於您的健康飲食!...

飲食文化2021.10.16

維生素A 美容護膚功效強

  摘要:對皮膚而言,可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害。因此,維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等,臨床運用上相當廣泛。預防眼疾,...

飲食文化2021.10.16

維生素C可以治陰道炎?

  摘要:陰道炎是女性多發病,讓許多女性苦不堪言。近日,有媒體稱,雖然治療陰道炎最快速、有效的方法是使用抗菌藥物或化學療法,但此類方法容易複發併產生不同程度的不良反應。女性發現陰道炎后,...

飲食文化2021.10.16

維生素C攝入不足 損害新生兒智力

  摘要:和豚鼠一樣,人類也是通過飲食獲得維生素C,因此研究者猜測,孕婦和哺乳期婦女缺乏維生素C可能會引起胎兒和新生兒發育不良。大腦神經元中的維生素C濃度最高,如果維生素C攝入不足,剩下...

飲食文化2021.10.16

蝦類不可與維生素C同食

  科學家們研究發現,食用蝦類等水生甲殼類動物,同時服用大量的維生素C,能夠致人死亡。   因為一種通常被認為對人體無害的砷類,在維生素C作用下,能夠轉化為有毒的砷。   ...

飲食文化2021.10.16

提高免疫力 不僅只要維生素C

  摘要:除了眾多營養素對提高免疫力有效外,補充全面的營養素還能發揮協同作用,達到更好的補充效果。醫學研究表明,營養素之間有協同作用,即營養素之間能相互促進吸收和利用。維生素C要和多種營...

飲食文化2021.10.16

服維生素C時 千萬別吃豬肝

  摘要:因治療疾病,醫生建議小俞長期服用維生素C,可平時小俞喜歡吃豬肝,他妻子聽人說服維生素C期間不能吃動物肝臟,至於是什麼道理她也不清楚。那麼,服用維生素C時為何要忌吃動物肝臟呢?。...

飲食文化2021.10.16

補維生素C 豆芽同樣有效

  摘要:然而,您有沒有想到豆芽一粒豆子,無意間落入水中,不需要從外界補充任何的養料,就能長出一棵生機勃勃的小植物,這就足以說明豆芽的營養非同一般。據說第二次世界大戰期間,美國海軍因無意...

飲食文化2021.10.16

兒童易躁挑食 或因缺乏維生素B

  摘要:孩子容易疲乏,懶於活動,脾氣暴躁,相當部分原因是因為體內缺乏B族維生素,要改善孩子偏食習慣,就應多吃含維生素B多的食物,如粗糧、動物肝臟、蔬菜等。其中B族維生素可以促進腸胃蠕動...

飲食文化2021.10.16