太陽不能同時照到籬笆的兩面

帶着平靜去睡覺

　　在一家旅館吃早餐時，我和兩個同夥談起昨晚的睡眠狀態，其中一人大加埋怨，他說他整個晚上都在床上輾轉反側，難以入眠，最後弄得自己筋疲力盡。“我想在上床之前聽聽新聞，”他說，“但一段時間之後，我聽得耳朵都煩了。”“聽得耳朵都煩了”或許就是他睡眠欠好的緣故原由，沒有人嫌疑他受了一整個晚上的煎熬。“也許這與我睡覺前喝咖啡的習慣也有一定的關係。”他沉思了一會兒，說。

　　另一小我私人高聲說：“哈哈，我可睡了個好覺。睡覺前，我瀏覽了一下晚報上的新聞，用收音機聽了近幾天的新聞，並對這些新聞做了整理和分類。固然，”他接着說，“我是根據儘快入睡的方式去做的，這些方式可以說屢試不爽。”

　　我趕忙問他有什麼入睡的好方式可以先容給我們，他註釋說：“我的父親是個农民，當我照樣個孩子的時刻，

善與惡

他總是在睡覺前召集全家人，在客廳里為我們朗讀《聖經》。那時的情景仍念茲在茲，祈禱事後，我就回到自己的房間里美美地睡上一覺。”他停留了一會兒，繼續說：“但這些年來，我只在一次堵車時才祈禱過，這真遺憾。幾個月以前，妻子和我的日子過得很不順心，於是我們決議恢復這個習慣。效果，我們發現這一方式確實異常有益，以是現在天天晚上上床睡覺前，妻子和我都市在一起讀《聖經》，然後虔敬地做一段祈禱。我不知道這意味着什麼，但我確實睡得很好。”

　　帶着平靜去睡覺他轉向其他人說道：“我睡覺前雖然聽了新聞，但並沒有聽得耳朵煩了才去睡覺，而是帶着一種平靜的心情去睡覺。”

　　好了，這裏給了你兩種耐人尋味的方式——“聽得耳朵都煩了”和“平靜的心情”。你想選擇哪一種呢？

　　酣然入睡的竅門在於精神狀態的轉變，心裏平靜才是最悠閑的生計之道。要獲得心裏的平靜，必須起勁改變你的頭腦和你的心情，使它們處於放鬆、自在的狀態。只有這樣，你才氣接受天主賜予的平靜的禮物。

你把苦難放在哪裡