和諧秘訣

一杯水的壓力

　　課時，講師突然拿起一杯水：“列位以為這杯水有多重？”有人說200克，也有人說300克。

　　“是的，它只有200克。那麼，你們可以將這杯水端在手中多久？”講師又問。

　　許多人都笑了：200克而已，拿多久又會怎麼樣！

　　講師沒有笑，他接着說：“拿1分鐘，列位一定以為沒問題；拿1小時，可能以為手酸；拿1天呢？1個星期呢？那可能得叫救護車了。”人人又笑了，不外這回是讚許的笑。

　　講師繼續說道：“在準確無誤的同樣重量下，隨着我所拿時間的延伸，它的重量也在發生轉變。實在這杯水很輕，但你拿得越久，就以為越繁重。這就像把壓力放在身上，

給人舒展靈魂的機會

不管壓力是不是很重，時間長了都市以為越來越無法肩負。我們要做的是放下這杯水，休息一會兒后再拿起，只有這樣我們才氣拿得更久。以是，我們所肩負的壓力，也應該在適當的時刻放下，好好地休息一下，然後再重新拿起來，云云才氣肩負更久。”

　　說完，課堂里一片掌聲。

　　壓力誰都市有，我們該若何面臨呢？這個問題很難回覆，也許最好的設施是別給自己太大的壓力，或者，就像拿這杯水一樣，適時地放一放，別讓它越積越重。

大鯢的智慧