水果和蔬菜最重要的營養作用是為身體提供維生素C、胡蘿蔔素、礦物質和膳食纖維。但你知道除了豐富的營養之外水果和蔬菜還可以提升你的個人運勢么，就來和小編一起看看吧。
【開創型】
開創型的朋友反應敏捷，也很喜歡身體力行，做事有股衝勁，不過情緒上變化無常，容易耍性子。所以若在日常生活中吃點有益大腦的食物，卸下身體的負擔，保持平和的心態，將使整體運勢有較大提升。
七殺星
你很勇敢，面對挑戰不會畏懼，不過有時候也容易耍性子做事，容易錯失許多機遇。這個時候，不妨多吃一些清爽的蔬菜，讓你的身體沒有負擔，保持一顆冷靜、穩重的心。
破軍星
你是個十足的行動派，不過有時候做事又欠缺了點彈性，容易出現一些小狀況。可以多吃點提神醒腦的酸味水果，如酸棗、橘子等。這將使你的思維變得更加靈活，處理事情時也會因此而顯得游刃有餘。
廉貞星
你在任何事件中都不乏理性的思考，可以多吃一些胡蘿蔔、油菜等提高記憶的食物，既能讓你保持着愉悅的心情，又能使你在今後的人生旅途中更好的發揮自己的學識，是帶給你幸運的最佳食物哦！
貪狼星()
你不光機敏靈巧，而且還很善於交際，如果經常吃一些能讓思維活躍的豆類食物，你會更加的敏捷機靈，將更有利於你在待人處世上的發揮，能使得自己的整體運勢得到不斷的提升。