如果說海明威把獵槍伸進嘴裏，扣動了扳機是要與疾病作最後的搏鬥，並以此來維護自己那種“可以被消滅但不能被擊敗”的男子漢的“尊嚴”；三毛採取自縊的方式是為了遠離紅塵的喧囂，選擇去另外一個世界繼續流浪；謝津、陳寶蓮、張國榮等等明星義無反顧的縱身一躍是因為種種壓力和無奈。那麼種種自殺的背背隱藏了怎樣的壓力，我們又如何讓周圍人遠離各種壓力呢？
開創型：（包括七殺星、破軍星、廉貞星和貪狼星）
壓力來源：
開創型命盤的人生大起大落，挫敗感強烈，壓力多來源於自我期許！開創型人一生都在追求自我價值的實現，挑戰、冒險是向前的方向與動力來源！可是，飛得越高摔得也越慘重！當功成名就之時，一旦遇到災難臨頭，已經擁有的一切瞬間化為烏有，從天堂直掉地獄，原來的自信便會消失殆盡。於是，會想到了結自己！
減壓建議：
捨棄得失心！功成名就之時，不是要想着“如何保有”，而是要懂得享受與珍惜！參透“三樂”哲學，得意之時助人為樂；過得去之時知足常樂；逆境之時自得其樂！
領導型：（包括紫微星、天府星、武曲星、天相星）
壓力來源：
領導型命盤重名、重權、重利，還得維持風度翩翩的形象。裡子慾火焚燒，表面平靜無欲，壓力怎麼會不大？明明想要得要命，表面卻一副不积極的樣子，希望他人來幫襯，得人推舉，有黃袍加身。實質的獲得，精神的認同都想一併擁有，當心中的慾望難以滿足時，內外的痛苦如潮水般洶湧而至，會為了維持體面而選擇自殺。
減壓建議：
學會授權，把娛樂休閑排上日程表！想哭就哭，想笑就笑，真性情是釋放壓力的最好方式。感覺到高興時可以放聲大笑，也可以手舞足蹈，享受由內而外的身心愉悅！
支援型：（包括太陽星、巨門星、天機星）
壓力來源：
支援型命盤閑不下來，多思多想，有參與感、被認同才能感覺到自己的存在，容易因為環境或他人而感受到壓力。一張嘴讓支援型人頗有優越感，卻也因為“口”而帶來無限壓力，一遭人誤解就受不了。再加上愛鑽牛角尖，疑神疑鬼，自己把自己逼到了死衚衕，當“口”和腦無法辯明、想通之時，就會踏上自殺的絕路。
減壓建議：
少爭辯，多傾聽；偶爾清空大腦，讓心靈深呼吸。對人對事少計較，最重要的是不要過於跟自己較勁。閑暇之時，聽聽歌、散散步，在輕鬆愜意中獲得釋懷。
合作型：（包括太陰星、天梁星、天同星）
壓力來源：
合作型命盤內斂平和，不與人爭，但也缺少自信，常常壓抑自我，遭受挫折時，會傾向自責，一切是自己的錯。於是負面情緒與日俱增，怨氣無處發泄，導致產生精神官能癥狀，如焦慮症、憂鬱症等，甚至自我折磨，不斷自虐。這就是了，合作型人最容易因為不敢去面對競爭所可能產生的失敗，而選擇用崩潰來逃避現實！
減壓建議：
保持競爭力，不要拿別人的錯誤來懲罰自己！多多傾聽來自心靈深處的聲音，多愛自己一點。別把想法埋藏於心，覺得委屈時，與貼心人聊聊，吐吐苦水，會輕鬆很多。()
小編在這裏提醒大家：命運是永不停止的猜謎遊戲，別太早就攤牌！我們要對過去認輸，但決不能對未來認命！加油吧！生命。