白羊座
健康指數：
心情愉快，與周圍的人互動良好，身體健康。作息有規劃，適量運動，增強體質。
開運飲食：
咸檸檬薏米湯是你本周的開運飲食，此湯有去濕、醒胃、助消化的功效。
健身保健：
練習平衡操能給你還來好運，能很好地調控情緒，讓你處於心境平和的狀態。
健康休閑：
健康運:
開車兜風會有好心情。既可以觀賞沿途風景，也可以隨心所欲地飆車。
金牛座
健康指數：
不用為健康狀況而擔憂，只要保持良好的情緒，身體的各個機能方可正常運行。
開運飲食：
工作感到疲倦時喝上一杯咖啡，疲倦感頓時能夠消除，只是要注意不可過量飲用。
健身保健：
動感單車運動對於本周的你而言，有很好的健身效果，特別是有減肥需求者更為適宜。
健康休閑：
晚飯後不妨坐上遊船，欣賞岸邊的風景，不佳的情緒能夠立即消散。
雙子座
健康指數：
本周容易因為遭受挫折而意志消沉，不妨用運動來釋放心中壓力。
開運飲食：
芙蓉羊腎粥對肝腎不足、頭暈耳鳴尤其有效，能夠給你帶來好運。
健身保健：
滑冰可以增強人體心肺功能和身體的柔軟性，是一項很好的有氧運動。
健康休閑：
健康運:
射飛鏢可以鍛煉眼力，使人精神集中，也能夠宣洩心中憤怒，釋放壓力。
巨蟹座
健康指數：
容易感到胸悶發慌和嘔吐，平時要多注意飲食衛生，少吃寒性食品。
開運飲食：
梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，適合做本周開運食品。
健身保健：
跆拳道能夠使脂肪變成肌肉，非常適合減肥，對失眠也有一定的幫助。
健康休閑：
健康運:
經常窩在家裡容易發霉哦，天氣晴朗的日子不妨出去晒晒太陽吧。
獅子座
健康指數：
本周你心情愉悅，身體健康，但是應該注意多到戶外走走。
開運飲食：
食用一些鮮蘆根粥、荔枝粥，可以有效緩解口乾舌燥。
健身保健：
早晨、傍晚到公園做做伸展運動，可以舒活筋骨、提神醒腦。
健康休閑：
可以嘗試一些刺激性的運動，例如：蹦極、過山車，點燃激情同時釋放壓力。
處女座
健康指數：
本周需要注意視力的保護，否則很容易因看書，看電視姿勢不對或時間太長，引起眼疲勞。
開運飲食：
枸杞是你本周的開運食品，枸杞味道甘甜，並有益精明目的功效，你可以泡茶來喝。
健身保健：
本周你看書或上網的時間會比較長，很容易造成眼部疲勞，可以做眼保健操進行緩解。
健康休閑：
假日與孩子玩耍，可讓你在忙碌中享受歡樂，對身體和心靈會是前所未有的鍛煉。
天秤座
健康指數：
由於缺乏耐性，情緒很容易變得暴躁，神經緊張，會引起身體不適。
開運飲食：
哈密瓜具有利小便、止渴的功效，更重要的是能除煩熱，對這你十分有利。
健身保健：
每天早上放空思慮做做心靈瑜伽，會給你每一天都定好平穩的情緒基調。
健康休閑：
聽上一場悠揚悅耳的音樂會，會讓你的情緒得到平緩，達到心靈的平靜。
天蠍座
健康指數：
本周你可以放心大膽的工作、娛樂，大痛小病都不會來煩擾，使你身心舒暢。
開運飲食：
大蒜是你本周的開運食物，它有健腦，抗動脈硬化，化積食，殺菌散寒的功效。
健身保健：
本周你可試着用太空球進行健身。能提高你的攀爬能力和協調能力。
健康休閑：
本周最適合你的休閑方式便是漂流，能讓你從驚險刺激中獲得快感。
射手座
健康指數：
免疫力較弱，身體對病毒入侵的抵抗力低，應特別注意流感病毒的預防。
開運飲食：
聖女果能增加人體抵抗力，保護皮膚，促進紅細胞的生成，對你的身體百利無一害。
健身保健：
太極拳、古劍術會讓你在柔和緩慢的一招一式中增強免疫里，讓心情愉快而积極。
健康休閑：
聽聽舒緩的音樂，再找本好書，在家也會過的舒適愜意，並能促進睡眠質量。
摩羯座
健康指數：
心情平穩的一周，身體健康良好。感到壓力時，可通過運動或休閑來解壓。
開運飲食：
銀耳、蘋果、紅棗煲湯是你本周的開運飲食。補脾胃、調理腸胃，助消化。
健身保健：
韓式健身操是你本周的健身保健運動，既能放鬆身心，又能塑造身形。
健康休閑：每天傍晚陪家人、朋友，或是獨自逛逛公園，能很好地消除疲勞。
水瓶座
健康指數：
身體抵抗力低下，出入公眾場應採取防護措施、注意個人衛生，預防流感病毒。
開運飲食：
每天吃點大蒜和生薑，有助於促進血液循環，提高自身免疫力。
健身保健：
練練太極拳，會讓你在柔和的招式中增強人體的免疫功能，愉悅心情。
健康休閑：
為了轉移注意力，緩解患得患失的情緒，可多找一些搞笑、积極的書籍來看。
雙魚座
健康指數：
本周你的健康狀況較弱，應多加休息，不宜做太劇烈的運動，這樣容易引起負面效應。
開運飲食：
本周你易感覺燥熱，適宜進補一些如韓式南瓜粥、藿香恭弘=叶 恭弘粥等清淡食物。
健身保健：
本周在公園裡玩耍空竹是不錯的鍛煉方式，不用消耗太多體力就可加強血液循環。
健康休閑：
健康運:
利用閑暇的時間和朋友購物也是理想的休閑方式，能讓你了解到當前的流行趨向。